Trots sina livfulla gula blommor ses maskrosväxter i allmänhet som ett ogräs som invaderar din trädgård. Både rosen och bladen av maskros växten används emellertid för många hälsoändamål, bland annat för att underlätta symptomen på menstruation. Rötterna är färskt på våren eller senhösten eller är tillgängliga torkade eller i tinkturer. Tala med din läkare innan du tar maskros.
Maskros för menstruation
Maskros största hälsofördelar är inte för menstruation, utan i stället att stimulera och rensa bukspottkörteln, lever, gallblåsa och njurar och för att underlätta matsmältningssystemet. Ändå kan vissa av dess egenskaper sträcka sig till symptomen på menstruation och premenstruellt syndrom. Det kan hjälpa till med stor blödning, en missad period, menstruationsvärk, förstoppning och anemi.
överväganden
Maskrosornas löv kan också hjälpa menstruations- och premenstruella symtom. Bladen, men inte rötterna, är diuretika, vilket kan lindra vätskeretention från menstruation. De ger också kalium, medan många andra diuretika tar bort sig från din kropp. Maskrosblad ger också många av samma fördelar med maskrosrötter.
överväganden
Det finns ett antal sätt att du kan ta maskros. Gör ett te genom att sippra 1 till 2 tsk. av bladen eller 1/2 till 2 tsk. av roten i en kopp kokande vatten i fem till tio minuter. Som en enklare metod kan du köpa färdigförpackade tepåsar och följ paketbeskrivningar för att göra te. Andra alternativ är att ta ett blad eller rottinktur eller ett pulveriserat extrakt av löv eller rot, som du hittar i hälsokost och specialaffärer.
varningar
Att använda maskros kan orsaka några biverkningar och läkemedelsinteraktioner. Du kan vara allergisk mot det, speciellt om du är allergisk mot ringblomningar, kamomill, vinrör, ragweed, krysantemum, tusenskönor eller jod. Det kan också orsaka munsår, halsbränna och hudirritation. Tala med din läkare innan du tar det om du har gallstens eller ett annat tillstånd av gallbladder eller om du tar antacida, litium eller antibiotika.
