Badmössa kommer i olika material, inklusive Lycra Spandex, Latex, och till och med silikon, och serverar en mängd olika ändamål. De kan hjälpa till att öka din simhastighet genom att tillhandahålla en strömlinjeformad silhuett, hålla ditt hår skyddat mot kemikalierna i vattnet och göra dig synlig för andra simmare. Om du har långt hår, sätter håret i en tät bulle innan du sätter på ett baddräkt gör locket lättare att sätta på och håller ditt hår på plats medan du simmar.
Steg 1
Dampa håret med vatten. Vätning ditt hår möjliggör bättre kontroll och gör håret på plats bättre.
Steg 2
Kör en kam eller borste genom håret för att ta bort knutar eller knölar. Slå ditt hår upp i en hästsvans med ett elastiskt hårband. Du kan placera hästsvansen högt, mellannivå eller lågt på huvudet, beroende på din egen personliga preferens.
Steg 3
Håll håret längst ner på hästsvansen med din tumme och pekfinger. Använd din tumme, pekfinger och långfinger för att snurra håret tätt tills en snygg spole bildas.
Steg 4
Snurra det spolade håret medurs om hästsvansbasen för att bilda en bulle. Wrap ett annat elastiskt hårband runt basen av hästsvansen för att hålla bunten på plats.
Steg 5
Placera tummen på varje hand på insidan av simklappen för att hålla den öppen öppet. Luta ner din nacke och lägg den främre delen av simmappen på pannan. Dra tillbaka badpluggen över resten av huvudet. Den bakre delen av locket ska ligga under hårlinjen.
Saker du behöver
- Kam eller borste
- 2 elastiska hårband
varningar
- Undvik att använda bultar, stiften eller hårspännen för att hålla bullen på plats. Materialet som används för badmössa är känsligt och kan enkelt brytas av hårtillbehör. Även om din bulle känns lös, när du sätter på den lätta simmahatten, borde den vara kvar på plats.
