Linfrö, även känd som linfrö, är en blå blommande växt odlad på västra kanadensiska prärier för sina rika oljor, enligt Essortment.com. Vissa forskare säger linfröolja är det viktigaste hälsofrämjande tillskottet, bredvid ett multivitamin. Nästan alla system i kroppen kan dra nytta av dess naturliga egenskaper. Det är högt i omega-3-fettsyror, som är nödvändiga för att hjärtan och immunsystemet fungerar väl, och också till hjälp för att återställa hudens hälsa. Flaxseed innehåller upp till 50 procent mer omega-3 fettsyror än fiskolja tillskott, enligt Essortment.com. Vid applicering topiskt kan linfröolja vara effektivare för hudbehandling än när det tas som tillägg. Tänk på att linfröolja lätt kan förstöra och bör hållas i en gulfärgad behållare i kylskåpet för bästa resultat, enligt Flaxseed-Oil.net.
Glattar rynkor
Hud är tillverkad av protein och kräver protein för att återställa sin hälsa. Omega-3-proteinet som finns i linfröolja släpper ut rynkor genom att hjälpa till att reparera hudceller. Som en naturlig botemedel mot rynkor, gnid 1 msk. av linfröolja på några rynkor upp till fyra gånger dagligen, börjar på morgonen när du vaknar, föreslår EarthClinic.com. Du kan också bryta upp en linfröolja tillskottskapsel och gnugga oljan på det drabbade området. I en studie av Donald Rudin, M.D., var huden hos de personer som tillämpade linfröolja i en till fyra månader mer "fast och elastisk, med förbättrad konsistens och ton", enligt Herbal-Powers.com.
Behandling av psoriasis
Linfröolja har använts för att behandla psoriasis i huden, där huden blir ont och irriterad. I huden hos en person med psoriasis är de föreningar som orsakar inflammation mycket större än normalt, enligt Herbal-Powers.com. Psoriasis har kopplats till en brist i essentiella fettsyror (EFA) som omega-3 s. Linfröolja, applicerad topiskt, kan ge EFA: erna nödvändiga för att hämma föreningarna i kroppen som orsakar inflammation.
Behandling av eksem
Eksem är ett tillstånd som orsakar torr, irriterad och fläckig hud. Epidermala celler kan omvandla de essentiella fettsyrorna från linfröolja till prostaglandinhormoner som bestämmer hudens jämnhet och fuktighet, enligt Herbal-Powers.com. Detta kommer att förbättra hudens struktur och övergripande tillstånd. Linfröolja kan också hjälpa till att täta fukt i huden, så det är en vanlig ingrediens i kroppsrök, solskyddsmedel och andra behandlingar för torr hud.
