Kundalini yoga är en typ av intensiv yoga som bör praktiseras med en instruktör, och som syftar till att leda till reningen av chakranerna, inklusive Kundalini-chakran som spoler som en orm i kroppen. "Kundalini Awakening" sker när chakran har blivit rengjord och yoga har slutförts. Ett stort antal biverkningar från uppvakningen har rapporterats av olika utövare, av vilka några är ganska vanliga, men varierar till ovanliga och till och med bisarre reaktioner.
stickningar
Vid fullbordandet av Kundalini-uppvakningen kan du märka en stickande känsla i ditt huvud, runt mitten av pannan, annars känd som tredje ögonregionen eller Ajna Chakra. Tippning i resten av kroppen kan också vara uppenbart efter uppvakningen.
Temperaturförändring
Vissa individer kan uppleva en förändring i kroppstemperatur när de upplever en Kundalini-uppvaknande. Vissa rapporter känner sig väldigt heta plötsligt, vissa rapporter känner sig kalla, medan vissa rapporterar att de känner sig både kalla i olika intervaller.
Muskelrörelse
En uppvakning av Kundalini kan leda till ofrivillig muskelträngning under och efter proceduren. Detta är vanligtvis en tillfällig känsla, och det kan uppenbarligen bli störande för den person som upplever det, speciellt när den lingrar.
Pinched Nerves
Klämda nerver och en känsla av klämda muskler kan ibland vara en Kundalini uppvaknande bieffekt. Även om detta kan vara mildt, kan det också bli smärtsamt. Klämning kan också upplevas i hjärnan, nära det tredje ögonområdet. Detta är bara en känsla och inte en verklig förekomst.
Energy Burst
Efter Kundalini-uppvakningen kommer många att känna en stor energisprängning. Tyvärr kan denna energi manifestera sig som våld, men det kommer troligen att känna sig mer som en förnyad känsla av liv, kärlek och tillgivenhet mot din medmänniska. Noggrann övervakning när Kundalini uppvaknandet har inträffat är nödvändigt för dem med våldsamma tendenser.
Spontan rörelse
En av de främlinga biverkningarna av Kundalini väckande är spontan, okontrollerad rörelse i yoga poserar eller positioner utan någon ansträngning från den person som upplevde Kundalini uppvaknande.
Ryggont
Vissa kan känna mild till måttlig ryggont efter kundaliniuppvakningen. Detta kommer vanligtvis att gå bort efter en dag eller två, men kan vanligtvis spåras tillbaka till ett felaktigt läge eller följa uppställningarna felaktigt eller utan en utbildad lärare närvarande.
