Utvidgning
Ett av de sätt på vilka hagtorns bär kan bidra till att sänka ditt blodtryck, enligt University of Maryland Medical Center, är genom utvidgning. Det verkar som om flavonoider och oligomera procyanidiner, näringsämnen i flavonoidfamiljen, hjälper till att utvidga blodkärlen. När dina artärer dilaterar eller breddar, kan det minska mängden motstånd som ditt blod möts med medan de strömmar genom dessa kärl. Detta bör förbättra din cirkulation och minska mängden tryck på dina artärer från ditt blod, minska stressen på ditt hjärta och minska risken för hjärtsvikt, hjärtinfarkt och stroke.
Plaque Development
Hagtornsbären verkar eliminera plack. När plack börjar bilda sig längs de arteriella väggarna, blockerar blodkärlen. Men de flavonoider som finns i hagtorns bär verkar förhindra att plack bildas längs väggarna och minska mängden lågdensitetslipoprotein - det dåliga kolesterolet - i blodet. Med mindre plack faller ditt blodtryck.
överväganden
Även om det finns en indikation på att hagtornsbären naturligtvis kan bidra till att sänka blodtrycket, är studier fortfarande begränsade på den långsiktiga effekten av detta växtbaserade tillskott. Vitaminer och kosttillskott hålls inte enligt samma regler som receptbelagda läkemedel och läkemedel mot disken, så vi kan aldrig fullt ut förstå fördelarna och potentiella biverkningar av hagtornsbären. Om du överväger att använda detta växtbaserade tillskott vid behandling av högt blodtryck, tala med din läkare. Det kan vara en negativ interaktion med receptbelagda läkemedel du använder. Samspelet kan göra att läkemedlet blir mindre effektivt, öka risken för blödning eller ett onormalt lågt blodtryck.
