Mer än två tredjedelar av planeten är under vattnet. Undervattensvärlden är hem för hundratusentals olika djur och växter. De flesta smörjare kommer aldrig att se dessa livsformer i deras naturliga livsmiljö. Otroliga undervattensutsikter, spektakulära korallformationer, frodiga vattenlevande växter och exotiskt vilda djur väntar alla på dem som är villiga att bandet på dykutrustning och vågar in i den dolda undervattensvärlden. Om du är en av de äventyrliga själarna som inte bara är nöjd med att se livet på havet på TV eller på en tallrik serveras med smör, kan dykning vara det enda du behöver för att injicera lite adrenalin i din nästa tropiska semester .
Ge Scuba Test Dive
Dykning, kort för självständig undervattensapparat, drar de som längtar efter äventyr. Men innan du investerar beaucoup-dollar till omfattande träning och utrustning, ta sporten för ett testdyk för att se hur du gillar det. Många djupgående dykare fick först sina fena våta och tog ut på scuba-klasser. Dessa kurser ger dig all den utrustning du behöver och bekanta dig med redskapen och de grundläggande färdigheter du behöver. Sedan går du ut för ett oceandyk i en grupp med en instruktörs present. Du kan bara gå till ett maximalt djup på 10 meter eller 33 meter, men det är mycket djupt för att få en smak för vad sporten handlar om och för att skapa några oförglömliga tropiska minnen.
Gå hälsosam
Om du har sinusinfektion, andningsproblem eller någon annan signifikant sjukdom eller tillstånd som äventyrar din hälsa, kan du vara bäst att senarelägga ditt första havsföretag tills du känner dig mer havsäker. Om du har sinusproblem kan även ett djup på 20 till 30 fot placera tillräckligt mycket tryck på öronen för att skapa obehag. Kompromissa inte din första utflykt. Gå när du känner dig frisk. Du borde också vara i rimligt skick och ha det bekvämt att vara i stora, öppna vattenkroppar. Självklart borde du veta hur man simmar och fysiskt kan simma. Om du har en tendens till havsjuka, börja ta sjösjukpiller 12-24 timmar innan du kommer på båten. Bygg upp medicinen i din blodflöde. Det är mer effektivt för att förhindra köa än att behandla det.
Koppla av
Du klämmer fast på konstig hårdvara, klämmer in i en gummidräkt och hoppar in i en utomjordisk miljö, sant, men låt inte din adrenalin bli bättre av dig. Du är ledd av en utbildad, licensierad, erfaren dykare som tar dig med på hans sjuttonde dyket i dessa vatten. Världen du känner, tillsammans med mycket luft, ligger bara några meter över huvudet. När du är orolig eller överbliven, andas du snabbare, som använder din begränsade syreförsörjning snabbare. Oroa dig inte, din instruktör låter dig inte drunkna, men du vill inte klippa ditt dyk kort eftersom du är hyperventilerad.
Bevara
Håll inte andan. Detta kommer bara att leda till att du använder mer syre. Andas långsamt och djupt med ditt membran. Fyll dina lungor helt och andas långsamt. Paus för ett ögonblick, håll andan med dina bröstmuskler, innan du inhalerar och andas ut. Detta gör att mer gas kan bytas ut i dina lungor och sparar syre. Flytta långsamt och försiktigt för att minska ansträngningen och begränsa syreanvändningen. När du sparkar dina fenor, gör det långsamt och håll din spark i din slipström för att minska draget. Minimera armrörelsen.
Var försiktig
Försök inte dyka om du är berusad eller påverkad av droger. Lyssna noggrant på din dykinstruktör och följ helt och hållet alla råd och anvisningar. Använd god bedömning. Spara hästspelet för hotellets pool. Håll dig nära din instruktör och dykgrupp. Använd solskydd och solglasögon när du är på ytan. Drick vätskor medan du är på ytan för att hålla dig hydratiserad.
