Din baby kanske tror att han inte kan sova utan en flaska, men det är klokt att bryta denna vana innan det blir för inbrott. Faktum är att om du släcker att eliminera en flaska i sömn, kan din lilla enda ha svårare att skilja sig från denna sömnförening mellan månaderna 15 och 18, varnar The Sleep Lady. Avsluta försiktigt ditt barns användning av en flaska vid sänggåendet för att förbättra sömnsvanorna.
Utspädningsmetod
Steg 1
Torka innehållet i flaskan med vatten gradvis under en vecka, rådgör med föräldraskap. Byt dagligen om 10-20 procent av vätskan med rent vatten för att försvaga det.
Steg 2
Ge flaskan till din lilla som vanligt när hon ber om det. Varje natt ger du det till henne, men det kommer att innehålla mer vatten tills det bara innehåller vatten.
Steg 3
Låt ditt barn få en flaska fylld med vanligt vatten om han vill ha det vid sänggåendet eller över natten. Det är troligt att med bara vatten i flaskan kommer han att förlora sin längtan efter flaskan.
Ingen mer flaska
Steg 1
Varna din lilla i förväg om att stoppa flaskan vid sänggåendet och över natten. Tre till fem dagar är en lämplig varningstid. Påminn ditt barn flera gånger varje dag, att om 2 eller 3 dagar är det dags att sova utan hennes flaska.
Steg 2
Inrätta en rutin som ersätter flaskan för ditt barn. Detta kan vara snuggling med en kärlek eller läsa speciella böcker före sängen. Hjälp ditt barn att bygga en positiv förening med den nya rutinen för att hjälpa till med framtida övergång.
Steg 3
Stoppa flaskan på den angivna dagen genom att gå igenom din sömnrutin och sedan påminna din lilla att det här är dagen han inte kommer att få en flaska vid sänggåendet. Det är troligt att ditt barn kommer bli upprörd, men strävar efter att hålla sig lugn för att trösta honom. Erbjuda extra snuggles för att underlätta övergången, men förbli fast.
Steg 4
Förvänta dig några kramar under de första nätterna efter att du har tagit bort flaskan, varnar barnläkaren Karen Sokai-Gutierrez och skriver till Fisher-Price hemsida. Så länge du följer igenom planen konsekvent bör ditt barn dock acceptera det efter en kort tid.
tips
- Ta bort alla flaskor från ditt hem efter att du har tagit bort dem från ditt barns sömnrutin för att se till att han inte ser dem.
varningar
- American Academy of Pediatrics rekommenderar att föräldrar spenderar barn av en flaska före 18 års ålder. Förlängd användning av en flaska kan leda till tandfall och överkonsumtion av mjölk. Vid 1 års ålder behöver en baby inte längre äta eller dricka under övernattningstimmarna.
