Koronar hjärtsjukdom, som många refererar till som kranskärlssjukdom, inträffar när blodkärlen som leder till hjärtat börjar smala. Smalning resulterar vanligen av plackavlagringar i kärlen, vilket medför en minskning av mängden syrerikt blod som når ditt hjärta. Att äta en hälsosam kost och öka din träning kan bidra till att förhindra eller minska plack. Att veta de långsiktiga effekterna av hjärt-kärlsjukdom kan hjälpa dig att göra viktiga livsstilsförändringar.
Instabil angina
De smala kärlen förhindrar tillräckligt blodflöde till hjärtat, och detta kan leda till angina, en typ av bröstsmärta. Bröstet kan känna sig tätt eller ha en brännande känsla, och smärtan kan utstrålas i vänster sida av nacken eller ner på vänster arm. Om du har stabil angina kan du förmodligen förutse de tider du kommer att uppleva bröstkänsla, såsom efter ansträngning. Ostabil angina kan dock förekomma när som helst utan varning. Denna typ av bröstkänsla kan indikera det tidiga tecknet på hjärtinfarkt, förklarar MedlinePlus. Om du upplever oförklarlig bröstsmärta eller smärta som inte underlättar snabbt, bör du söka omedelbar medicinsk behandling.
Hjärtsvikt
För att ditt hjärta ska pumpa blod i hela kroppen måste kärlen ge tillräckligt med blod för att fylla ditt hjärta. Om smala kärl begränsar mängden blod som når hjärtat, kommer detta gradvis att skada hjärtmuskeln och resultera i svaga, ineffektiva pumpningsåtgärder, ett tillstånd som kallas hjärtsvikt. Symtom på hjärtsvikt inkluderar andningssvårigheter, trötthet och ödem i fötter, ben och fotor. Du kan också ha en svullnad buk. Om du upplever dessa symtom bör du kontakta din vårdgivare direkt.
Din läkare kan inte bota hjärtsvikt, men hon kan erbjuda förslag som hjälper till att förhindra ytterligare skador och förbättra hjärtfunktionen. Du borde äta en balanserad och hälsosam kost, rik på hela korn, magert kött, frukt och grönsaker, säger National Heart Lung and Blood Institute. Dessutom kommer din läkare troligen att rekommendera att minska mängden salt i din kost eftersom det kan öka vätskebyggnaden, vilket kan påverka ditt hjärta.
Hjärtattack
Långvarig kranskärlssjukdom kan leda till hjärtinfarkt. Detta resulterar när plack som klättrar de kärl som leder till hjärtat helt blockerar blodflödet eller strängt begränsar den mängd blod ditt hjärta får. Under hjärtinfarkt kommer hjärtat inte att få blod och detta kommer att orsaka permanent skada på hjärtat och kan leda till död för hjärtattackoffret, rapporterar American Heart Association. Symtom på hjärtinfarkt inkluderar bröstsmärta, liksom smärta som strålar ut i armen eller upp nacken, sedan till din käke. Du kan känna andfådd och svag. Om du upplever något av dessa symtom, ska du, en vän eller en familjemedlem, ringa 911 omedelbart.
