Churros är en dessert som är infödd till Spanien och har funnits i flera århundraden. Churros är gjorda av olivolja och mjöl och ibland kanelsocker för att ändra smak. Churros har en lång form till dem, liknar en brödsticka.
Historia
Herdar i spanska bergen skapade churro flera århundraden sedan. Churroen äts fortfarande regelbundet i Spanien som ett mellanmål. Desserten spred sig så småningom till Nord- och Sydamerika. Andra länder lade sina egna egenskaper till churroen, gjorde en större, ihålig version och fyllde den med frukt och choklad.
Näring
Churroen innehåller lite mer än 115 kalorier. Det är inte en källa till vitamin A eller vitamin C. Det innehåller cirka 4 procent av dagliga kolhydratbehoven och har drygt 2 g mättat fett. Den har också ca 0,86 g fleromättat fett och ca 4,13 g enkelomättat fett.
Amerikansk churro
Vissa amerikanska restauranger har churros på deras meny. En restaurang är 1,6 oz. churro har 170 kalorier och ca 8 g fett. Dessutom innehåller denna churro cirka 200 mg kalcium och 140 mg natrium, enligt Calorie King.
