Som de flesta människor har du säkert lider av huvudvärkens ångest vid något tillfälle i ditt liv. Vissa huvudvärk är ganska milda, och de tjänar mer som ett hinder än något annat. Andra huvudvärk kan dock vara oerhört smärtsamt och förbjuda dig från att fungera och delta i de aktiviteter som du tycker mest om. Något överraskande är att dricka Gatorade ett medel som har visat sig vara effektivt för att lindra smärtan i samband med huvudvärk.
Huvudvärk Orsaker
Enligt den officiella hemsidan för Tylenol är huvudvärk orsakad av en rad faktorer. Bland andra orsaker kan huvudvärk bero på ångest, överdriven solskenbländning, bullriga miljöer och dåliga matvanor och sömnmönster. Dessutom är uttorkning en vanlig orsak till huvudvärk. Mayo Clinic rapporterar att du blir uttorkad när du inte spenderar tillräckligt med vätskor för att kompensera för det vatten som du naturligt förlorar under hela dagen. Dehydrering kommer att ta bort din kropp av elektrolyter och obalansera dina pH-nivåer. Därefter kan du uppleva huvudvärk från de vätskor som du har förlorat.
Vad är Gatorade?
Gatorade presenterades för allmänheten år 1965, och det är känt för att ha ingredienser som gör det möjligt för din kropp att fungera ordentligt. Några av Gatorads mest relevanta ingredienser är vatten, socker (kolhydrater) och salter (elektrolyter). Gatorade Sports Science Institute fann att dessa ingredienser hjälper till att fylla på dig efter en hård träning.
Varför Gatorade fungerar
Som tidigare noterat är uttorkning en viktig orsak till huvudvärk. Gatorad främjar hydrering, och konsumerar den populära sportdrinken kan övervaka huvudvärk. Gatorads hemsida visar att det bekämpar uttorkning genom att stimulera snabb vätskeabsorption och snabb rehydrering. Vätskeabsorption och rehydrering kommer att förhindra och stoppa också de flesta vanliga huvudvärk.
Är Gatorade säker?
Gatorad är enormt bra för dig, och det finns många nackdelar att konsumera drycken dagligen. Gatorade kan gynna din övergripande hälsa, och det är ovärderligt att bota och förebygga huvudvärk. Om du föredrar att undvika att ta mediciner för att lindra huvudvärk, är konsumtion av Gatorade ett hälsosamt och säkert alternativ för att bekämpa smärta och ångest som hör samman med sjukdomen.
