En av de mest pinsamma delarna av att bära en bikini eller speedo är utseendet på otäck cellulite. Den feta dimplingen av huden runt låren och skinkorna gör att många kvinnor känner sig självmedvetna. Trots att få män kommer att utveckla celluliter kommer 80 till 90 procent av vuxna kvinnor att bero på genetik, viktökning, stress och åldrande.
Genetik
Celluliter bildas när fettceller trycker mot ytan av huden i motsats till fibrösa bindeband som försöker hålla huden dras ned mot kroppen. Genetik kan påverka effekterna av hudelasticitet, tendensen att gå ner i vikt och grundläggande hudstruktur, vilka alla är associerade med celluliternas utseende.
Paul Lazar, M.D., professor i klinisk dermatologi vid Northwestern University Medical School, säger att kvinnor kan vara mer benägna att celluliter än män, eftersom genetiskt sett tenderar kroppen att ha större fettkoncentrationer och mindre muskel än mänens kroppar. Faktum är att, oberoende av hur mager du är, kan du utveckla celluliternas utseende bara på grund av hur mycket fett du har i relation till muskler, enligt Georgia Health Info-webbplatsen.
Viktökning
Eftersom fetthalterna under hudens yta börjar öka, förbättrar de celluliternas utseende utmed kroppen. Underlivet, bröst och armar visar alla tecken på celluliter, men fett samlar uppenbarligen runt låren och skinkorna. Som ett resultat blir celluliten mer associerad med denna region än någon annan, och de flesta vinsterna i fett kan först visas runt din rumpa och övre ben.
Påfrestning
Allmänt slitage på kroppen från miljöfaktorer, som kostvanor som är höga i salt, vilket ökar vätskeretentionen, kaffe och cigaretter som sänker blodcirkulationen och förändrar hormonnivåerna på grund av stress, kan alla påverka utvecklingen av celluliter. Fokusera på avkoppling, träning och friskare beteenden för att minska utseendet på dimples på din skinkor. Även om du inte kan förhindra celluliter, kan du frigöra kroppen av stress för att bevara elastin och kollagen i huden och minska riskerna med viktökning.
åldrande
När kroppen blir äldre, förlorar hudcellerna sin elastiska kvalitet. Därför börjar din hud att hänga mer i vissa regioner, så att vätskor och fetter samlas i fickor, som under ögonen och runt skinkorna. Du kanske inte kan förhindra att bli äldre, men du kan upprätthålla en hälsosam livsstil för att skydda din huds elasticitet och spänning. Att gå ner i vikt kan också bidra till att förhindra ökningar i dimpling i samband med viktökning, speciellt om du tonar upp regionerna runt din skinkor och lår.
