Sjukdomar

Kan du bli av med depakot viktökning med övning?

Pin
+1
Send
Share
Send

Depakote är det registrerade varumärket för det generiska läkemedlet divalproexnatrium. Detta läkemedel - tillverkat av Abbott Laboratories - används vanligtvis som stämningsstabilisator för patienter som lider av bipolär sjukdom men kan också ordineras för migrän och epilepsi. Liksom många läkemedel kan Depakote potentiellt orsaka flera biverkningar, inklusive viktökning. Träning, men kommer säkert att hjälpa till att hantera viktökning, men först rådfråga din läkare för att säkerställa att du fastställer rätt ordning för dina omständigheter.

Bieffekter

Depakote har många potentiella biverkningar, såsom trötthet, illamående, kräkningar, yrsel, utslag, smärta i buken och matsmältningsbesvär. Depakote har också en tendens att öka din aptit, vilket kan leda till viktökning. En långsam frisättning av läkemedlet tillverkades för att eliminera den ökade aptiten som är vanlig med Depakote; Det är dock ett pricier alternativ.

Träning

Medicin kan påverka olika patienter olika sätt, vilket innebär att inte alla som tar Depakote kommer att gå ner i vikt. Men om du märker en ökning av aptit eller högre tal på skalan, bör du vidta åtgärder för att få kontroll över problemet. Övning är en idealisk metod för att kämpa över ökning av viktökning. Även om du kanske inte förlorar all tyngd som följer av vissa mediciner, kommer träning att hjälpa till att hålla överflödiga pund i sjön. U.S. Department of Health och Human Services föreslår att alla vuxna utför minst 150 minuters måttlig aerob aktivitet - som brisk vandring eller jogging - tillsammans med minst två träningsövningar i hela kroppen varje vecka. Utför mer än den rekommenderade mängd aerob träning för att bränna mer kalorier och hjälpa till att upprätthålla en hälsosam vikt.

Diet

Tillsammans med konsekvent övning, följ en hälsosam kostplan för att ytterligare öka dina chanser att gå ner i vikt. Ät en hälsosam balans mellan protein, kolhydrater och fett. Välj emellertid livsmedel som är låga i mättade fetter, såsom magert kött och fjäderfä, fettfria eller fettfria mejeriprodukter, färska grönsaker och frukter och kolhydrater med fullkorn. Dessutom konsumerar färre kalorier under dagen för att hjälpa till att säkerställa viktminskning.

Varning

Om du upplever några biverkningar eller utvecklar ett hälsotillstånd vid Depakote, kontakta omedelbart din läkare. Tala med din läkare om andra potentiella humörstabiliserande läkemedel med färre biverkningar. Om du inte kan förhindra viktökning vid detta läkemedel, tala med din läkare om andra alternativ också.

Pin
+1
Send
Share
Send