Missbruk i relationer kan ta många former, inklusive fysisk, mental och sexuell. Enligt det nationella våldsresurscentrumet har en av fyra kvinnor upplevt våld i hemmet. Även om fysiskt våld ofta uppmärksammas mest, kan mentalt våld vara lika farligt. Att känna tecken på psykiskt missbruk kan hjälpa dig att undvika eller undkomma ett skadligt förhållande, samt hjälpa dig att känna igen om en älskad man blir psykiskt missbrukad.
Svartsjuka
I ett psykiskt missbrukande förhållande visar missbrukaren ofta tecken på extrem svartsjuka. Han kan kräva att veta överallt du går, fråga dig oavbrutet om personer du hänger med, inklusive familj och vänner, och till och med kräva att du slutar se dessa människor. Den missbrukande partnern kan också visa överdriven avundsjuka hos andra män, speciellt dina exes. Din partner kan säga att avundsjukan är bara för att han bryr sig så mycket, men i verkligheten är det ofta en djup osäkerhet som bara kommer att förvärras. Missbrukande älskare använder ofta sin svartsjuka som en ursäkt för att kontrollera, krävde att du inte deltar i sociala evenemang eller i extrema fall inte går till jobbet.
Respektlöshet
En annan form av psykiskt missbruk visar respektlöshet genom att mocka, kritisera eller förnedra offret. En missbrukare kommer ofta att kalla sina älskare namn som dumt, tjockt, lat, ful eller värdelös. Agressorn kommer också att visa respektlöshet genom att avbryta, ignorera och skrika på sin partner. Hon kan mocka offret offentligt och försöka skämma och skämma på honom. En annan psykiskt missbrukande taktik är att ljuga för att förråda och fuska på en partner, som är alla former av respektlöshet. Övertalaren kommer ofta att vrida händelserna runt för att skylla offret, vilket gör att det verkar som offret orsakade förräderiet.
Kontrollera
Kontroll är ett centralt element i missbrukande relationer. Agressorn använder ofta sinne, ilska, hot och förolämpningar att dominera offret och kontrollera hennes handlingar och vanor. En psykiskt missbrukande pojkvän kan berätta för sin flickvän hur man klär sig, vart man ska gå och ens vem att prata med. Han kan kräva att hon bor hem tillsammans med honom istället för att gå ut med vänner eller se familj. Han kan hota att skada henne eller henne om hon lämnar eller pratar med någon om förhållandet, eller han kan hota våld mot sina barn eller husdjur. Abusers kommer också att använda nedläggningar, mobbning och förnedring för att få offren att känna sig förlamade och ovärderliga för ett bättre förhållande.
