Mängden pigment som kallas melanin som kroppen producerar bestämmer din hudfärg och hur du ska ta hand om din hud. Hudvård för svarta män involverar den vanliga dagliga vården som ordineras för alla, men några ytterligare åtgärder måste vidtas som relaterar till egenskaperna hos svart hud och hår.
Daglig hudvård
När det gäller alla andra innebär daglig hudvård för svarta män rengöring och fuktgivande. Hårda tvål och frekvent användning av varmt vatten för långa bad och duschar kan ta bort mycket olja från huden. Bathe i ljummet vatten, begränsa badtiden till 15 minuter en gång om dagen och använd en mild tvål för att undvika torr, fläckig hud. Den amerikanska osteopatiska College of Dermatology rekommenderar att om du behöver använda deodorantvål och du har torr hud, använd deodorantsåpen på dina underarmar, fötter och könsorgan och använd en mildare tvål på resten av kroppen. Torka din hud torr efter att ha badat så att fukt kvarstår på huden och applicera fuktkräm medan huden är fuktig för att behålla fuktigheten.
Hudskydd
Även om mörkskinniga människor är mindre benägna att utveckla hudcancer än lättare personer, har de en oproportionerligt hög dödlighet från hudcancer på grund av sen upptäckt. Melanin i afroamerikansk hud ger dig en solskyddsfaktor, eller SPF, på ca 13,4; Skin Cancer Foundation rekommenderar dock att alla följer samma riktlinjer för solskydd. Applicera 1 uns SPF 15 solskyddsmedel varje dag över hela kroppen minst 30 minuter innan du går ut, och använd på nytt solskyddsmedel varje två timmar, speciellt till nacken och den exponerade huden på huvudet. Undersök din hud minst en gång i månaden för mol, missfärgning och fläckar, var särskilt uppmärksam på dina fötter, händer och naglar.
Undvik Razor Bumps
Pseudofolliculitis barbae, eller rakhyvelstötar, påverkar ungefär 60 procent av svarta män, enligt den amerikanska osteopatiska College of Dermatology. Razor stötar uppstår när nära barbering av hårt krökt ansiktshår resulterar i ingrown hairs. De ingrowna håren orsakar otäcka och ofta smärtsamma rakhyppor, vilket kan orsaka inflammation och ärrbildning. Undvik rakhyvelstöt genom att raka mindre, raka i riktning som ditt hår växer, använd en klippare för en mindre nära rakning eller använd speciella rakhyvelar utformade för att förhindra rakhyppor. Behandla befintliga rakhyvelstöt genom att undvika rakning i cirka fyra veckor och använda en receptbelagd kortisonkräme på de drabbade områdena i ditt ansikte.
Förhindra akne Keloidalis Nuchae
Acne keloidalis nujchae, eller AKN, hänvisar till rakhyvelstötar som förekommer på nacken. Enligt BrownSkin.net är AKN troligen orsakad av nära barbering och ingrown hår, precis som rakhyvel i ansiktet. Nära rakning på nackehåren orsakar ofta nicks och skär som bidrar till problemet. Fading, en frisyrstil, orsakar också AKN. Undvik snitt som irriterar huden och orsakar ingrown hairs. Behandla AKN med aktuella retinoider eller antibiotika. Kortisoninjektioner kan hjälpa till med keloider.
tips
Fuktar dagligen, men undvik fuktighetskräm som innehåller färgämnen, dofter och lanolin om du har känslig hud. Mörkare hud kan vara känslig för parfymer och kemikalier. Fråga din läkare om moisturizers om din hud är fet.
