Familjekonflikter kan verka som de mest intensiva meningsskiljaktigheterna eftersom de involverar det folk du är närmast till. Familj med ursprungsrelationer har en lång historia som kan innebära pågående problem, medan svärföräldrar ibland ger en helt ny väska med potentiella konflikter på grund av kulturella och politiska skillnader. Samtidigt består din närmaste familj av de personer som kräver uppmärksamhet dagligen. Medan du kanske inte alltid håller med dina familjemedlemmar kan du undvika konflikter genom att ställa gränser och välja dina strider.
Steg 1
Ange gränser för konfliktlösning. Enligt Healthy Children.org är motsättningar och debatt sunda komponenter i de flesta relationer och behöver inte helt undvikas så länge som alla presenterar pinnar för förinställda regler. Till exempel, när röster börjar stiga, kan du välja att avsluta diskussionen och samtycka till att fortsätta när temprarna avtar.
Steg 2
Välj dina strider. Enligt rådgivare vid Frälsningsarmén är det bättre att låta vissa problem glida i stället för att göra en stor sak om varje skillnad, speciellt runt semestern när spänningen är hög och familjesamhället väntas.
Steg 3
Uppmuntra din familj att avsluta en pågående konflikt genom att skapa ett möte för detta ändamål. Enligt Clemson Extension Service kan en familj lära sig att samarbeta för att avsluta konflikter genom att öva. Utnämna en person för att moderera diskussionen och fortsätt prata tills du kommer fram till en lösning på konflikten.
Steg 4
Förblir neutral när ett noggrant ämne kommer upp. Enligt den amerikanska Academy of Family Physicians kan familjen som kan vara neutral under familjekonflikter hjälpa varje familjemedlem att formulera sina tankar. Därefter kan du omformulera känslorna för att försöka komma till ömsesidiga förståelser och hitta kompromisser.
Steg 5
Planera din tid tillsammans så lite utrymme är kvar för att argumentera. När du förbereder familjeåterförening eller semesterevenemang ska du noggrant konstruera en plan som har alla upptagna med aktiviteter, ätande och sysslor för att avleda sin uppmärksamhet från bryggkonflikter. Om du inte kan ordna alla för att vara upptagen, så se till att din tid är väl koreograferad.
tips
- Du kan automatiskt bli fientlig mot olika familjemedlemmar även innan en konflikt uppstår baserat på din historia tillsammans. Förbered dig själv genom att förbereda dig för att hålla ett öppet sinne. Människor förändras och mognar och utvecklar nya idéer. Du kan lära dig något eller ha en trevlig tid när du är öppen.
varningar
- Det förflutna är fullt av landminor som oftast är bäst begravda. Undvik att gå på de här gruvorna genom att vägra att ta fram tidigare incidenter och fel. Att återuppleva det förflutna kan skapa konflikter även när ingen finns i ögonblicket. Barn är svampar och kommer att titta på när du interagerar med dina familjemedlemmar. Kom ihåg att du lär dem att hantera oenigheter och ilska när du blir involverad i familjekonflikter.
