Folsyra spelar viktiga roller i ämnesomsättningen och andra kroppsprocesser. Du behöver folsyra varje dag för rätt funktion, och du kan konsumera folsyrarika livsmedel som apelsiner, spenat och linser. Om du har risk för brist kan din läkare rekommendera dagliga tillskott. Folsyra leder inte typiskt till biverkningar som huvudvärk, men att veta möjliga biverkningar och huvudvärk orsakar kan hjälpa dig att bestämma källan till din huvudvärk.
Huvudvärk
Huvudvärk kan uppstå på olika ställen och som olika typer av smärta, såsom en tråkig eller skarp smärta eller en smärta som verkar utstråla till flera platser i ditt huvud. Migränsjukdomar kan uppleva intensiv smärta som begränsar sin fysiska aktivitet och kan orsaka ljus- och ljudkänsligheter.
Matkällor för folsyra och kosttillskott har ingen koppling till huvudvärk. Dessutom är en brist i folsyra och höga intagsnivåer inte kända orsaker till huvudvärk. Om du upplever frekvent huvudvärk, håll reda på vad du äter, fysisk aktivitet och känslomässigt tillstånd innan huvudvärk uppstår. Notera också eventuella mediciner och tillägg du tar. Om du märker ett mönster kan det här hjälpa dig att identifiera orsaken till huvudvärk.
Andra orsaker
Även om folsyra inte har någon kännedom om huvudvärk, kan huvudvärk uppstå av olika orsaker. Spänning, stress, högt blodtryck och sinusinfektioner kan orsaka huvudvärk. Tänder och örat kan också bidra till huvudvärk. Andra allvarligare tillstånd som stroke och tumörer kan också orsaka huvudvärk.
Eventuella biverkningar
Om du tar folsyratillskott kommer du sannolikt inte att uppleva biverkningar. I sällsynta fall kan du dock få en allergisk reaktion på tillägget. Dina symptom kan innehålla utslag eller svullnad i dina läppar, mun, tunga och andra ansiktsområden. Du kan uppleva andningssvårigheter också. Om din läkare ger dig en injektion av folsyra, kan du ha lokaliserade symtom runt infektionsstället. Dessa biverkningar inkluderar rodnad, svullnad och smärta.
överväganden
Om du har frekvent eller återkommande huvudvärk, kontakta din läkare. Hon vill veta om du har märkt några utlösningsmönster i huvudvärk. Om din läkare inte kan hitta en orsak till huvudvärk vid undersökningen kan hon beställa tester som kan omfatta blodarbete, CT-skanningar eller MR, vilket gör det möjligt för henne att avgöra om du har ett hälsotillstånd som orsakar huvudvärk.
