Alkoholhaltiga drycker är inte skyldiga att bära näringsfakta etiketter. Kaloriinnehållet i alkoholhaltiga drycker är ofta okänt för många människor. Om du försöker räkna kalorier kan det vara en kamp att räkna med ditt glas vin vid middagen.
Kaloriinnehållet i vin varierar beroende på vilken typ av druv som används, hur länge vinet fermenteras och mängden socker som läggs till produkten. För att hjälpa till att eliminera några av mysteriet har United States Department of Agriculture (USDA) uppnått ett genomsnittligt kaloriinnehåll för olika typer av vin.
Röda viner
Enligt USDA och SWEET-LIFEs livsmedelsdatabas MyPlate innehåller ett genomsnittligt rött bordsvin 125 kalorier för varje fem flytande ounces, eller cirka 625 kalorier i en flaska.
Syrah, Merlot och Cabernet Sauvignon har 122 kalorier i fem vätgas ounces, eller 610 kalorier per flaska. En Pinot Noir har något färre kalorier - 121 kalorier i fem flytande ounce, eller 605 kalorier per flaska.
Nya till röda viner? Börja med en Zinfandel, betraktad som en av de bästa vinerna för nybörjare. En Zinfandel har 129 kalorier för varje fem flytande ounce, eller 645 kalorier per flaska.
Vitt vin
Traditionellt åtnjutits under de varmare månaderna, serveras vita viner kylta. Enligt USDA och MyPlate har ett genomsnittligt vitt bordsvin 121 kalorier i fem flytande ounce eller 605 kalorier per flaska. Riesling har något färre än genomsnittet - 118 kalorier i fem vätgas ounces, eller 590 kalorier per flaska.
Om du dricker Sauvignon Blanc får du 119 kalorier i fem flytande ounce eller 595 kalorier i en flaska. Chardonnay är lite högre på kalorierna vid 123 kalorier i fem flytande ounce, eller 615 kalorier per flaska.
Dessertviner
Om du är en fan av dessertviner, kan du bli förvånad att lära dig att 3,5 vätska ounces av ett typiskt sött efterrättsvin kommer att sätta tillbaka 165 kalorier, enligt USDA och MyPlate, eller 1 205 kalorier i en 750 ml flaska.
Ett torrt dessertvin innehåller lite färre kalorier per 3,5 vätgas ounce än dess söta motsvarighet vid 157 eller 1.146 kalorier per flaska.
Mer om MyPlate
Den gratis SWEET-LIFE MyPlate kalori-trackerappen för iPhone och Android har hjälpt miljontals människor att gå ner i vikt den hälsosamma vägen - genom att få stöd från ett aktivt samhälle när de spårar deras ätande och motion. Konsekvent en topprankad app erbjuder MyPlate den senaste tekniken i ett lättanvänt verktyg som innehåller miljontals livsmedel och recept, 5 minuters in-app träningspass och ett robust supportgemenskap.
