Vikthantering

Biverkningar av snabb viktökning

Pin
+1
Send
Share
Send

Snabb viktökning kan förekomma av olika orsaker, inklusive graviditet, ungdomar, överdriven alkoholanvändning, övermålning, brist på motion och medicinska störningar som hypothyroidism och Cushings syndrom. Snabb viktökning kan göra mer än bara skada ditt självkänsla, det kan också leda till allvarliga hälsokomplikationer, vilket gör det extremt viktigt att förstå de faror det utgör.

Högt blodtryck

Enligt Mayo Clinic hemsida kan snabb viktökning öka blodtrycket. Även om detta tillstånd inte alltid åtföljs av symtom kan vissa inkludera yrsel, näsblod eller huvudvärk. Högt blodtryck utvecklas som ett resultat av att hjärtat arbetar hårdare för att pumpa blod genom kroppen. Ju mer vikt du får desto mer blod krävs för att hålla din kropp. Denna ökning av blod sätter trycket på artärernas väggar och sätter dig i riskzonen för andra allvarliga hälsoförhållanden, såsom stroke och hjärtinfarkt.

Sömnapné

National Heart Lung and Blood Institute konstaterar att viktökning kan vara ansvarig för sömnstörning kallad sömnapné. Detta tillstånd orsakar pauser i andningen under sömnen - ibland för minuter i taget. Dessa paus kan uppstå upp till 30 gånger på en enda timme.

Sömnapné uppstår när extra fettvävnad förtorkar vindrörets väggar, vilket gör att öppningen blir smalare och gör det svårare att hålla sig öppen. Förutom att du blir mer trött under dagen kan sömnapné leda till andra allvarliga tillstånd, som hjärtsvikt, oregelbundna hjärtslag och en ökning av risken för diabetes och stroke.

Bristningar

Snabb viktökning kan ofta leda till streckmärken, som är röda eller lila streck eller indrag i huden. Dessa märken kan uppstå som resultat av att huden sträcker sig för att rymma viktökning, vilket orsakar små tårar och förändringar i den elastisk-liknande stödjande vävnaden under huden. De kan förekomma var som helst på kroppen, inklusive skinkorna, buken, överarmarna, låren och brösten. Sträckmärken uppträder ofta under tillväxtproblem i samband med tonåringar och viktökning under graviditeten.

Pin
+1
Send
Share
Send