En dag på stranden är kul, tills du kommer hem och känner det smärtsamma staget av en solbränna. För all naturlig lättnad, gå till skafferiet för en all-time favorit frukostmat - havregryn. Havre är höga i antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör dem perfekta för lugnande irriterad kliande solbränd hud. När du inte kan stå stinget en stund längre, bryta ut havre och piska upp en enkel pasta för att förvisa brännskadorna.
Steg 1
Put? kopp okokt havre i en mixer eller matberedare. Mala upp havre tills de är ett fint pulver.
Steg 2
Häll pulvret i en skål. Lägg till ? kopp mjölk och några matskedar honung. Rör väl med en sked tills alla ingredienser kombineras.
Steg 3
Sprid havremjölpastaen på din solbränna hud. Låt den vara på i minst 20 minuter, eller tills brännskadorna går bort.
Steg 4
Torka pastan försiktigt från din hud med en mjuk trasa och kallt vatten.
Saker du behöver
- ? kopp okokta havre
- Blender eller matberedare
- skål
- ? koppmjölk
- 3 matskedar honung
- Sked
- Mjuk duk
tips
- Stänk upp havre i ditt badvatten och blöt i 30 minuter för ett annat sätt att lindra solbränna. Eller fyll i en gammal strumpa med havre, binda änden och byt socken i ljummet badvatten när karet fylls upp. Kram sockan periodiskt medan du suger för att släppa havregrynsvätskan i vattnet.
