Äppelcidervinäger är en stark sur lösning som ofta används vid matlagning och rengöring. Det är emellertid också populärt som ett botemedel mot ont i halsen från förkylningar eller strep halsinfektioner. De antibakteriella egenskaperna hos ättika kan hjälpa till att neutralisera infektioner i halsen som orsakar smärta. Observera att äppelcidervinägerlösningar inte är en ersättning för ordinerad medicinering men kan erbjuda ytterligare lättnad.
Dryck
Att dricka med äppelcidervinäger är en vanlig praxis som ofta används för fortsatt hälsa och välbefinnande. Vinäger kan också hjälpa till under sjukdomstiden, eftersom ättika kan lugna eller behandla ont i halsen. Andelen av denna dryck kan variera, och det görs enkelt hemma. Lägg bara till 1 till 2 tsk. av äppelcidervinäger till en kopp eller två med varmt vatten och rör om. Sippa drycken gradvis en till tre gånger om dagen. Styrkan av denna blandning kan skräddarsys för att passa din tolerans. Generellt kommer en högre ättikinkoncentration att behandla symtom mer effektivt.
Gurgla
För en starkare effekt, gurgla med en lösning av hög äppelcidervinägerhalt. Denna lösning blandas på samma sätt som drycken, men proportionerna är starkare viktiga mot vinägen. Prova upp till 2 msk. i så lite som en halv kopp vatten. Gurgla med denna blandning en eller två gånger i timmen och eventuellt svälj gargeln när du är klar. Du kan blanda gargeln så stark som du önskar, men drick alltid rent vatten efter varje gurgla för att tvätta vinägerna genom systemet så att det inte förblir i kontakt med känsliga områden.
Rak Vinägerlösning
Medan mycket intensivare än en vattenblandning kan gurgling eller dricka rak äppelcidervinäger påskynda läkningsprocessen och kan lindra ont i halsen snabbare. Det är klokt att vara nära en papperskorgen eller sjunka första gången du försöker detta, eftersom syrafastheten kan tvinga dig till gag. Prova bara en liten svala av ren äppelcidervinäger som inte är blandad med något annat. Om det är acceptabelt, ta en annan. Fortsätt sippa äppelcidervinäkten flera gånger under hela dagen. Det är klokt att spola systemet med vatten efter varje dos.
