Flatland BMX ridning sker på bred, jämn mark. Flatland-tricks involverar inte hopp och ramper. I stället behöver du manipulera din cykel i olika positioner, lite som BMX-breakdans. Om du är bekant med BMX ridning och allmänna knep som wheelies och kanin humle, så hämtar du flatland ganska snabbt. Flatland-tricks kräver dock utmärkt balans och nära kontroll över din BMX. Börja med de grundläggande plattformen och vänja dig att flytta din BMX på ett långsamt, kontrollerat sätt.
Steg 1
Hitta ett brett, plattutrymme för att träna dina knep. Idealiska platser inkluderar parkeringsplatser, lekplatser och utomhus tennisbanor. Se till att du använder den solida freestyle BMX med fyrhjulspindar. Detta är idealiskt för flatland ridning.
Steg 2
Bekanta dig med ett urval BMX-tricks innan du går ut för att träna. Du hittar tricks listade på BMX webbplatser, till exempel listan över nybörjare flatland tricks som finns i avsnittet "Resurser".
Steg 3
Vänd dig till att styra din hastighet med hjälp av en bromsteknik som heter feathering. Tryck försiktigt på bromsarna i mycket korta brickor för att sakta ner din hastighet istället för att helt trycka ner spaken för att stoppa cykeln.
Steg 4
Experimentera med att stå på dina bakpinnar. Bygg upp en liten hastighet, och steg sedan tillbaka en fot i taget så att båda fötterna är på bakpinnarna. Styr din hastighet genom att fästa bromsarna och luta för att hålla balansen och styra cykeln.
Steg 5
Prova 180 graders styrvridning. Steg på den bakre vänstra pinnen med din vänstra fot. Ta tag i vänster handtag med din högra hand och dra åt det snabbt för att dra staplarna på fel sätt. Vänd det tillbaka på rätt sätt med samma rörelse. Detta är ett av de enklaste flatland-tricksna, enligt Jebikes webbplats.
Steg 6
Dra av en pogo. Rid långsamt och flytta sedan båda fötterna till de bakre pinnarna. Stoppa cykeln med din främre broms och lägg din favoritfot på bakdäcket. Skift din vikt till den här foten för att få bakdäcken att gå bakåt. Dra upp framsidan av cykeln vertikalt och lägg båda fötterna på de bakre pinnarna. Låt cykeln springa och studsa sedan på bakdäcket, pogo-stil.
Steg 7
Rida bakåt genom att bygga upp en liten hastighet och byta fötterna mot motsatta pedaler. Sitt på styren och krossa dina händer. Placera varje hand på barens grepp. Balansera på baren, vänd sedan tillbaka när cykeln börjar sakta. Öva för att få tricket i en slick rörelse.
tips
- Behöva några knep för att bygga ditt förtroende. Flytta vidare till andra knep och svårare färdigheter när du trivs med flatland BMX.
varningar
- Bär vaddering och hjälm när du lär dig nya knep. Du kommer att falla - det är bara en fråga om när.
