Det är avkopplande att fördjupa dig i en lång bad i badtunnan, men det lugnande vattnet kanske inte är lika fördelaktigt som du tror. Varmt vatten torkar ut huden, vilket gör att det känns kliande och irriterat - och torrheten blir värre om du har ett hudtillstånd, som psoriasis eller eksem. Du behöver inte svär av bubbelbad för alltid. Genom att ta hand om din kropp före och efter en blötläggning, kommer du att avvärja torrhet och hålla huden mjuk och smidig.
Steg 1
Sätt i en termometer i badkarets vatten och ställ in vattentemperaturen till ca 100 grader Fahrenheit för att undvika att torka eller bränna huden. Temperaturer av 104 grader Fahrenheit och ovan är för heta. Termostaten kan inte vara korrekt, så använd en termometer för noggrannhet.
Steg 2
Begränsa tiden du spenderar i badtunnan till mellan fem och 10 minuter långa. Om du suger längre, är din hud mer sannolikt att torka ut.
Steg 3
Ta bort baddräkten så snart du kommer ut ur badtunnan och ta en ljummet dusch så snart som möjligt för att skölja bort klor. Tvätta med kloravlägsnande tvål och schampo för bättre resultat. Leta efter dessa produkter på apotek eller skönhetsbutiker. Klor kan irritera och torka huden.
Steg 4
Torka av huden med en ren handduk efter att ha kommit ut ur duschen. Gnugga inte din hud med handduken; detta orsakar irritation.
Steg 5
Applicera en fuktkräm eller lotion medan huden fortfarande är lite fuktig efter duscha. Fukten hjälper till att låsa fukt i huden. Välj fuktgivare som innehåller glycerin, panthenol eller mjölksyra.
Saker du behöver
- Termometer
- Pool testremsor
- Kloravlägsnande tvål och schampo
- Handduk
- Fuktgivare eller lotion
tips
- Om din bubbelpools klor eller pH-nivå är för hög kan det orsaka utslag. Testa ditt badtunnelsvatten med en poolprovremsa. Helst bör badkarvatten innehålla mellan två och fyra delar per miljon fri klor. PH-nivån bör sträcka sig från 7,2 till 7,8. Om pH- eller klornivå inte faller inom ett acceptabelt område, måste operatören rätta det innan det kommer in i vattnet. Om du bibehåller badtunnan själv, använd en produkt innehållande natriumkarbonat för att höja pH. Produkter som innehåller muriatsyra sänker pH. Följ anvisningarna på produktförpackningen.
varningar
- Undvik att använda bubbelbad om du tar mediciner som orsakar sömnighet, till exempel antihistaminer eller lugnande medel. Om du har diabetes, blodproblem, blodproblem eller liknande tillstånd, fråga din läkare om det är säkert att använda en badtunna.
