En brist i vitamin B12 kräver tillskott för att behandla symtom och returnera blodserumnivåerna till normalt. De två alternativen för att behandla en B12-brist tar oraltillskott i piller eller tar emot injektioner av B12 direkt i muskeln.
Nödvändighet
Om du har vitamin B12-brist kan du utveckla neurologiska symtom, gastrointestinala symptom eller anemi. Några av dessa symtom, särskilt neurologiska symptom, kan bli irreversibla om bristen kvarstår under en lång tid. Äldre människor, människor med skadlig anemi, strikta vegetarianer och ammande barn av vegetariska kvinnor har högre risk för vitamin B12-brist och kan behöva B12-skott eller piller.
dosering
Personer med vitamin B12-brist som tar emot det intramuskulära skottet börjar i allmänhet med en dos på 100 till 1000 mcg varje dag eller varannan dag. Efter en eller två veckor sträckes frekvensen till en gång i månaden till var tredje månad. Orala doser av vitamin B12 börjar med ett dagligt piller innehållande 1000 till 2000 mcg som tas i en eller två veckor. Underhållsdosen är 1000 mcg tas varje dag under resten av livet.
egenskaper
Ett B12-skott kan administreras av din läkare under ett kontorbesök. En läkare eller sjuksköterska kan också visa dig hur du ska injicera dig själv så att du kan göra det hemma med hjälp av föreskriven vitamin B12. Orala doser av detta näringsämne kan köpas över disken och tas hemma, även om du borde rådgöra med en läkare innan du försöker behandla en vitamin B12-brist med orala tillskott.
Fördelar och nackdelar
Vissa människor finner B12-skottet obekväma eller smärtsamma, så föredra att ta ett dagligt piller. Medan vitamin B12-injektioner är säkra och billiga, kan kostnaden för att få dem gjort av en läkare avsevärt öka till kostnaden. Eftersom vitamin B12-absorptionen i tarmen är mindre effektiv än ett skott direkt i muskler, behövs ofta en högre dos när den tas oralt. Over-the-counter piller i tillräckligt hög doser för behandling kan vara svåra att hitta, så du kan behöva ta tre eller flera piller för att kompensera din nödvändiga dagliga dos.
överväganden
Många läkare är inte medvetna om att oralt vitamin B12 är ett effektivt substitut för B12-injektioner vid behandling av brister, enligt American Family Physician. Oavsett vilken behandlingsmetod som används, kommer uppföljningsbesök till läkaren vara nödvändig. Vid dessa besök ska läkaren mäta blodserumnivåerna av B12 och bestämma om den aktuella dosen är lämplig.
