De främsta orsakerna till eksem är okända och kan skilja sig från person till person. För vissa människor kan en matallergi vara en bakomliggande orsak. I andra kan vissa livsmedel förvärra symtomen på detta irriterande hudtillstånd. Att undvika vanliga utlösande livsmedel är inte en garanti för att du kommer att eliminera ditt eksem eller förbättra din huds tillstånd, men det kan vara ett försök om du lider.
Vanliga livsmedelsallergi utlösare
Barn och ungdomar med atopisk eksem har ofta matallergier som kan utlösa symtom. Matallergier, som uppträder i en tredjedel till två tredjedelar av barn med eksem, kan inte vara orsaken - men behandling av allergi kan hjälpa till att lindra symtomen. Typiska matallergi utlösare inkluderar mejeriprodukter, ägg, nötter och frön, soja och vete. Gluten, tomater, citrus, majs och jordnötter är andra möjligheter.
Livsmedel som orsakar flare Ups
Vissa livsmedel kan orsaka flare-ups, även om du inte är allergisk mot dem. University of Maryland Medical Center listar dem som ägg, fisk, jordnötter och soja. Att undvika dessa livsmedel garanterar emellertid inte en förbättring av dina eksemsymptom. Du kanske också vill minska ditt intag av söta livsmedel och raffinerade korn, som de som finns i bearbetade livsmedel. Dessa kan öka inflammationen i kroppen och göra eksem värre.
Uteslutningsdieter
Det finns ingen specifik kost för att behandla eksem och inget specifikt test kommer att visa med 100 procent noggrannhet om vissa livsmedel irriterar ditt eksem. En uteslutningsdiet, där några potentiella utlösare elimineras från din kost, är en metod som du kan använda för att testa för potentiella irriterande ämnen. När du har tagit bort triggarna i en vecka eller längre, lägg dem till i en åt gången och följ dina symtom över flera dagar för att se om ditt eksem förvärras som ett resultat. Om du märker en reaktion, kan du anta att den särskilda maten är en irriterande för dig. Ezembetingelserna varierar emellertid med tiden, men en uteslutningsdiet ger inte alltid korrekta resultat. En meta-analys, som publicerades 2009 i "Allergi", fann lite stöd för att använda uteslutning eller eliminering av dieter vid behandling av eksem.
Andra potentiella utlösare
Mat är bara en potentiell utlösare för eksem. Luftburna allergener, stress, irritationer som finns i kroppsvårdsprodukter, tvättmedel, specifika tyger, mikrober, lufttemperatur och hormonproduktion är alla möjliga irriterande ämnen. Att bestämma om en viss mat eller ett antal andra faktorer orsakar ditt eksem är mycket svårt. Ändra din kost är inom din kontroll, så diskutera med din läkare om det är värt din ansträngning. Även med din doktors stöd, förvänta dig inte dietary förändringar till arbeta mirakel med detta tillstånd.
