Även om gurkmeja är bäst känd som ett krydda, färgämne och smakämne för olika livsmedel, har det också använts medicinskt i tusentals år för sådana tillstånd som matsmältningsbesvär, leverkänslor och artrit. Idag används gurkmeja för olika hälsoproblem, inklusive huvudvärk, depression och cancer. Enligt National Institutes of Health eller NIH kan gurkmeja orsaka biverkningar och öka risken för gallblåsproblem. Rådfråga din läkare innan du använder gurkmeja medicinskt.
Beredningar och dosering
Du kan köpa gurkmeja-tillskott som te eller pulver eller i kapsel, vätskextrakt och tinkturformer. Enligt University of Maryland Medical Center innehåller rekommenderade gurkmeedoser 400-600 mg standardiserat pulver tagen tre gånger dagligen; 30 till 90 droppar dagligen av vätskextrakt eller 15 till 30 droppar tinktur tagen fyra gånger om dagen. Dagliga doser av standardiserat pulver över 8 gram ökar risken för biverkningar, säger Drugs.com.
Gurkmeja och gallstenar
Enligt Drugs.com innehåller gurkmeja betydande mängder oxalat, en kemikalie som ökar risken för gallstenar. En studie publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition" i maj 2008 visade att gurkmeja ökade nivåerna av oxalat i urinen jämfört med placebo eller sockerpiller efter fyra veckors behandling hos friska individer. Författarna uppgav att ökade nivåer av oxalat i urinen ökar risken för njurestenbildning vid mottagliga personer.
Andra överväganden
Enligt NIH anses gurkmeja vara generellt säker när den tas i rekommenderade mängder. Det kan dock orsaka biverkningar som störd mage, illamående och diarré. Att ta stora mängder gurkmeja under lång tid kan också orsaka magssår. Eftersom gurkmeja kan orsaka extra blödning under och efter operationen, bör du undvika gurkmeja minst två veckor före din planerade operation. Undvik gurkmeja om du är gravid eller ammar.
Potentiella interaktioner
Gurkmeja kan sakta ner blodproppstiden, så du bör inte ta den med andra läkemedel som också saktar koagulering, till exempel aspirin, ibuprofen eller warfarin, eftersom det kan öka risken för blåmärken och blödningar. Också örter som vitlök, ingefära och ginkgo som långsam koagulering kan också interagera med gurkmeja. Gurkmeja kan sänka blodsockernivåerna, och om de tas tillsammans med diabetes, kan blodsockernivåerna falla för lågt.
