De flesta friska vuxna behöver i genomsnitt 50 gram protein per dag, en mängd som lätt kan konsumeras genom att äta en balanserad kost som innehåller kött, fisk, fjäderfä, mjölk, ägg och soja, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Efter gastrisk bypass måste patienterna emellertid konsumera 60 till 80 g protein per dag under resten av livet, säger Linda Aills, RD, medförfattare till en artikel som publicerades i september 2008 av "Surgery for Obesity and Related Diseases ." Följ din kirurgs riktlinjer noggrant när du väljer ett proteintillskott efter gastrisk bypassoperation.
Magsäcksoperation
Gastric bypass, den vanligast utförda typen av viktminskningsprocedur, hjälper patienter med morbid övervikt att förlora betydande mängder av vikt genom att minska magen till ett äggs storlek och omdirigera matsmältningssystemet för att kringgå en del av tunntarmen. Viktminskning uppstår på grund av en kombination av livsmedelsintag begränsning och malabsorption av vissa kalorier. På grund av förändringar i matsmältningssystemet är patienterna i riskzonen för att utveckla näringsbrister och måste ta kosttillskott för resten av livet.
Protein
Varje cell, organ och vävnad i din kropp innehåller protein. Även om kroppen tillverkar vissa aminosyror, byggstenar av protein, måste det också få nio väsentliga aminosyror från mat varje dag. Kompleta proteinkällor som kött, fisk, soja, mjölk och ägg innehåller alla väsentliga aminosyror. Ofullständiga proteiner från ris, bönor och andra växtkällor saknar tillräckliga mängder av minst en väsentlig aminosyra, men vissa kombinationer av ofullständiga proteiner kan ge alla väsentliga aminosyror.
Protein efter gastric bypass
Efter gastrisk bypassoperation, kommer du att äta en högprotein, låg fetthalt, lågsockerdiet för resten av ditt liv. Medan din kropp läker från operationen börjar du med en klar flytande diet och fortskrider långsamt till fullvätska, renade livsmedel och sedan mjuka livsmedel innan du börjar äta vanlig mat. Eftersom storleken på din magsäck väsentligt begränsar mängden du kan konsumera i ett sittande, som sparar tillräckligt med protein - 60 till 80 g per dag - kommer att bli utmanande, speciellt först när du är begränsad till en flytande diet.
Proteintillskott
Pulverformiga och färdiga proteinkomponenter kommer från livsmedelskällor, såsom äggvitor, vassle, kasein och soja, samt från kollagen och tillverkade källor. Aills rekommenderar att gastric bypass-patienter väljer högkvalitativa, fullständiga proteinkällor som vassle eller soja för att möta deras postoperativa proteinbehov, eftersom hydrolyserade kollagen och aminosyradosuppskrifter saknar några viktiga aminosyror. Lämpliga tillskott bör innehålla minst 20 g protein och mindre än 5 g av fett och socker per 8-oz. serverar, enligt Highland sjukhus.
Whey Supplements
Whey protein tillskott kommer från mjölk så att de ger alla nödvändiga aminosyror som behövs av din kropp. Men laktosintoleranta individer kan ha svårt att smälta vasslekoncentratprodukter och ska leta efter produkter innehåller laktosfria vassleisoler, föreslår Aills. Andra överväganden inkluderar smak, pris, bekvämlighet och enkel blandning. Highlands sjukhus bariatric kirurgi avdelningen rekommenderar flera varumärken, bland annat Unjury, Syntrax Nectar, Isopure, Designer Whey, Optimal Nutrition 100 procent vassla, Met-RX Protein Plus eller Vitamin World 100 procent vassla. Följ din kirurgs rekommendationer när du väljer ett proteintillskott.
Soja Supplements
Kosttillskott av sojaprotein ger alla nödvändiga aminosyror och eftersom de inte innehåller mjölk kan tolereras av laktosintoleranta individer. Vissa patienter kan dock ha problem med att smälta sojaprodukter eller kanske inte tycka om smaken. Highland Hospital rekommenderar Genisoy och Vitamin World sojaproteinpulver för postoperativa patienter. Leta efter högprotein, lågsocker, fetthaltiga produkter och kolla med din dietist innan du gör ett urval.
