Mat och dryck

Vad kan Noni Juice g�ra f�r din kropp?

Pin
+1
Send
Share
Send

Noni juice �r ett kosttillskott extraherat fr�n den exotiska frukten noni, och s�ljs vanligtvis som en allm�n h�lsotonik. Tillverkare fr�mjar noni f�r att s�nka kolesterol, fr�mja h�lsosamma blodsockerniv�er och f�rdelar med cancerbek�mpning. Som med alla kosttillskott, tala med din l�kare innan du tar noni juice, speciellt om du har n�gra r�dande h�lsof�rh�llanden. Kliniska data finns f�r att st�dja n�gra av de potentiella f�rdelarna med noni. Det finns dock s�kerhetsinformation du borde veta.

Fr�mjar h�lsosamt kolesterol

Eftersom r�kning cigaretter �r en livsstilsfaktor som fr�mjar inflammation och h�gt kolesterol, unders�kte forskare om noni juice hj�lper till att bek�mpa denna fr�ga i r�kare genom att s�nka kolesterol. Denna speciella dubbelblinda studie involverade 132 tungr�kare. F�r forskningsstudien drack de icke-juice varje dag i 30 dagar. Studien visade att dricka 9,9 milliliter till 188 milliliter, eller 1 till 6 ounces dagligen, signifikant minskat kolesterol och triglycerider. Resultaten publicerades i oktober 2012-utg�van av "Science World Journal".

Kan fr�mja h�lsosamt blodsocker

�ven om m�nskliga studier beh�vs, visar resultaten av djurdata ett l�fte om f�rm�gan hos noni juice att ut�va f�rdelaktiga effekter p� blodsockret. Forskare gav diabetiska m�ss 2 milliliter noni juice per kg kroppsvikt dagligen i 20 dagar f�r att unders�ka dess effekter. Detta resulterade i en signifikant minskning av blodsockerniv�er, vilket gav st�d f�r dess potential som ett blodsockers�nkande medel. Resultaten av studien publicerades i oktober 2010 utg�va av tidskriften "Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin".

Potentiella anticancerf�rdelar

Noni juice verkar ha anti-cancer aktivitet, enligt en studie i oktober 2012 numret av tidningen "Phytotherapy Research." Forskare unders�kte befintliga kliniska studier och fann att ett �mne i noni juice ut�vade en liten grad av anti-canceraktivitet. De kunde dock inte best�mma vilket �mne som �r ansvarigt f�r potentiella f�rm�ner mot cancer. Forskare noterade att isolering och unders�kning av den aktiva f�reningen motiverar ytterligare forskning. Resultaten publicerades i oktober 2012-utg�van av tidskriften "Phytotherapy Research."

Noni Safety

Alla kosttillskott har potential att orsaka o�nskade biverkningar, s� du m�ste vara f�rsiktig n�r du tar noni juice. Rapporter om leverskador kopplade till noni juice finns, s� undvik noni om du har leversjukdom. Det inneh�ller f�reningar som har potential att f�rv�rra leverproblem, enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine. Dessutom �r noni h�gt i kalium, vilket inneb�r att du m�ste undvika det om du f�ljer en kaliumbegr�nsad diet p� grund av njursjukdom. Eftersom noni har potential att s�nka blodsockret kan det �ka effekten av blodsockers�nkande medicinering hos de som har diabetes, s� vidta n�dv�ndiga f�rsiktighets�tg�rder.

Pin
+1
Send
Share
Send