Koordinering av skelett, muskulatur och neurologiska kroppsfunktioner kombinerar att utföra fina motoriska färdigheter. Fin motorstyrning är möjligheten att göra små exakta rörelser, till exempel att plocka upp ett litet objekt med tummen och pekfingret. Skador på hjärnan, nerverna, musklerna eller lederna kan försämra finmotorisk kontroll, enligt National Institutes of Health. Terapeutiska övningar kan bidra till att förbättra skadade fina motorstyrningsfunktioner.
Tvingad användning
Patienter som har förlorat användningen av fingrar, händer eller armar och har svårigheter med fina motoriska färdigheter ger ofta upp när de misslyckas. Det är för svårt att göra uppgiften och så hittar de arbetssätt och olika sätt att utföra dagliga uppgifter. Strokeföreningen rapporterar att begränsningsinducerad rörelsebehandling är en effektiv övning för förlust av finmotorisk kontroll. Arbetsbenen är fasthållna under träningen för att tvinga patienten att få musklerna och nerverna att reagera och utföra sina uppgifter. Om du till exempel har förlorat användningen av din högra hand på grund av skada eller sjukdom, kan du återvända till din vänstra hand. Under begränsningsinducerad rörelsebehandling eller CIMT är din vänstra hand bunden till din sida, vilket gör att du kan förlita dig på din nedsatta extremitet för alla dina bra motoriska färdigheter. Övningarna kan användas under långa perioder, upp till sex timmar om dagen, medan du bygger upp din styrka.
timing
Om du ställer in en timer medan du försöker förbättra fina motorstyrningsprestanda kan det vara bra att rapportera Stroke Association. Välj en uppgift som att sätta in pinnar i hål. Starta en timer och fyll i alla hålen. Upprepa övningen varje dag och sikta på snabbare tider varje dag tills du når din optimala förmåga.
Skytte marmor
Medan nerverna eller musklerna i dina fingrar kan ha fått den direkta skadorna, lider ögon / handkoordinering också när användningen av bra motorfordon har avbrutits. Ställ in ett marmorspel och spela det i 15 till 20 minuter flera gånger om dagen. För att skjuta marmor, sätt upp en liten låda på sin sida antingen på ett bord eller på en matta på golvet. Håll en marmor i ditt pekskärps skurk och med din tumme, skjut den mot lådan, försök att få den inuti. Börja nära lådan medan din samordning förbättras. Flytta rutan längre bort när du utvecklar mer noggrannhet.
Räckvidd av rörelsefingerövningar
Styrka, uthållighet och samordning behöver direkt fokus för att förbättra fina motoriska färdigheter. Räckvidd är en annan förmåga som måste få direkt träning också. För att arbeta med flexibilitet och rörelseområde, lägg små gummiband över två fingrar och sträck dem med fingrarna. Flytta dina fingrar sida vid sida, fram och tillbaka och i cirkulära rörelser. Fan dina fingrar och dem gör en näve. Koncentrera på ett finger åt gången och gör små cirklar med den. Flytta genom fingrarna en åt gången gör små cirklar, förstorar cirkeln när du går vidare.
