Överdriven slem kan vara ett symptom på ett brett spektrum av sjukdomar, såsom bronkit och bihåleinflammation, vilket är när näshålorna blir svullna och hindrar passagen av slem enligt Mayo Clinic. Slemsekretion händer i alla slemhinnor i kroppen och för att avlägsna överdriven slem med örter måste du se till att örterna har expektorativa egenskaper som hjälper till att utvisa slem, enligt Simon Mills i sin bok "The Dictionary of Modern Herbalism". Rådfråga alltid din läkare när du söker växtbaserade läkemedel, särskilt om du tar medicin.
Ålandsrot
Elecampane, även känt botaniskt som Inula helenium, är medlem i Compositae-familjen. Endast rhizomen används i folkmedicin som en potent örter som speciellt triggar avlägsnande av slem från tillstånd som irriterande bronkial hosta och katarr, skriver herbalisten David Hoffmann i sin bok "The New Holistic Herbal." Förutom dess expectorant egenskaper är elecampan också mucilogen, vilket innebär att det innehåller ett komplext kolhydrat som kallas mucilage som blir slimigt när det kommer i kontakt med fukt och mantlar slemmembranen, lugnande irritation, samtidigt som de stimulerar de eteriska oljorna för att snabbt eliminera slem, säger Hoffmann. Det används också framgångsrikt för att behandla bronkit astma.
Gör en elecampaninfusion genom att tillsätta 1 tsk. av elecampan strimlad rot till en kopp kallt vatten och låt det branta i minst åtta timmar. Värm det i en kruka och drick det innan det kyls av tre gånger per dag, rekommenderar Hoffmann. Du kan också ta elecampan tinktur, som avser extraktion av örter medicinska egenskaper i glycerin eller alkohol, också tre gånger per dag.
Lobelia
Botaniskt känd som Lobelia inflata, är lobelia en medlem av Campanulaceae familly. Enligt akupunktör Michael Tierra i sin bok "The Way of Herbs" är lobelia märkt som en anticatarrhal. Anticatarrhal örter eliminerar aktivt och motverkar bildandet av slem. Det är också en avslappnande, på grund av dess höga innehåll av isolobelanin, som kommer att främja avlägsnandet av slem utan att generera hostande spasmer. Det används i folkmedicin för att behandla bronkit.
Förbered en lobelia infusion genom att hälla en kopp kokande vatten på 1/4 tsk. av torra lobeliablad och låt den branta i upp till 15 minuter. Drick en till tre gånger per dag. Späd din infusion med vatten om den akriterande smaken av lobelia visar sig vara för stark, eller ta den i form av en tinktur, 15 droppar tre gånger dagligen utspätt i filtrerat vatten.
Lungwort Moss
Lungwortmos är medlem i Stictaceae-familjen och är botaniskt känd som Lobaria pulmonaria. Den växer på ekbark och anses vara både en expektorant och lungsödande, vilket innebär att det lugnar slimmembranet eftersom det släpper ut slem. Det är ett populärt botemedel mot barn, säger Hoffmann i sin bok "The Complete Illustrated Holistic Herbal." Ta 30 till 60 droppar lungwortmos tinktur tre gånger dagligen.
