Medan kroppsskamning oftare är förknippad med kvinnor, blir män också offer för oinvigad och inte så konstruktiv kritik av hur de ser ut. Fråga bara Chris Pratt, det senaste kändisoffret för online mobbning.
Den 37-årige delade nyligen en rad Instagram-videor om alla de hälsosamma mellanmål som han har noshing på under filmen "Jurassic World 2", med hjälp av hashtag #WHATSMYSNACK. Posterna är avsedda att poke kul på kändisfilmdieter, vilka Pratt visar bland annat saker som baobab, banan, kakao och chia smoothies, "manliga" äpplen och "kattmat" (skivad sashimi) förpackade individuellt med instruktioner om när man ska äta.
Medan de flesta av Pratt's Instagram-kommentare fick skämt, andra fokuserade på hans kroppsbyggnad och gjorde oförskämda kommentarer att han var för tunn. I stället för att ignorera online trollen, använde skådespelaren möjligheten att kasta lite ljus på det verkliga problemet med manlig kroppsskamning.
"Så många människor har sagt att jag ser för tunn ut i mina senaste episoder av #WHATSMYSNACK," skrev stjärnan på Instagram. "Vissa har gått så långt som att säga att jag ser" skelett ". Jo, bara för att jag är en man betyder inte att jag är ogenomtränglig för dina viskningar. Body shaming gör ont. "
För att hålla samtalet ljuvt och, Pratt-y, valde han ett passande foto som följde med sitt kroppssäkra meddelande. "För att bevisa min säkerhet i det sätt jag ser ut lägger jag en aktuell själv av mig på vad jag anser vara en mycket hälsosam vikt. 500 lbs. Noll procent kroppsfett. Helt JK killar. Det här är en T Rex-skalle. Nailed dig så illa. Herregud."
Det här är inte första gången Pratt har tagit något flack för sitt fysiska utseende. Innan skådespelaren famously slimmed ner för den första delen av "Jurassic Park" omstart, kasta 60 pund på sex månader med hjälp av personlig tränare Duffy Gaver, förlorade han på en stor filmroll i "Moneyball" eftersom han var "också fet. "Han berättade Vanity Fair i februari 2017 att incidenten inspirerade honom att komma i form, vilket han gjorde genom att" springa och krascha och slösa alkohol "eftersom han" inte hade råd med en tränare ".
Medan medierna tenderar att fokusera på kvinnocentrerade kroppsskamningsincidenter, känner ett överraskande antal män också negativets vrede. Faktum är att en ny undersökning drog slutsatsen att 62 procent av männen hade skamats av sina partner, jämfört med endast 32 procent av kvinnorna. Den vanligaste kritiken var "brist på muskeldefinition", "vara fet" och "vara för mager".
Medan män tenderar att förekomma mer tjockhårig om kroppsskamning, betyder det inte att de inte lider. En 2013-studie genomförd av University of Nebraska-Lincoln konstaterade att män drabbas hårt av kroppsbildproblem, och de som känner sig skamma om sina kroppar är mindre benägna att vara hoppfulla om sociala och romantiska relationer.
Medan Pratt tydligt inte låter online trollen dämpa sitt humör, är hans budskap en bra påminnelse om att kritisera någons kropp - oavsett kroppstyp eller kön - aldrig är det rätta att göra.
Vad tror du?
Hur hanterade Chris Pratt sina kroppshämmare? Tror du att kroppsskamning är lika stort ett problem för män som för kvinnor? Vad är några lämpliga sätt att reagera på någon som kritiserar din kropp?
