Sjuksköterskor blir sjuk precis som alla andra. När en virus- eller bakterieinfektion orsakar en svår ont i halsen är det naturligt att vara oroad över möjligheten att läkemedel passerar in i bröstmjölken och potentiellt skadar barnet. Även om ingenting kommer att förkorta längden på en ont i halsen som orsakats av virus - den vanligaste orsaken till ont i halsen - det finns alternativ som kan underlätta obehaget av ont i halsen som är säkert för barnet.
Saltvatten
Saltvatten är ett vanligt medel för att lindra övre andningsvägarna i allmänhet och speciellt i halsen. Den amerikanska Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery rekommenderar gurgling med en blandning av 1/4 tesked salt till 1/2 kopp varmt vatten flera gånger dagligen för ont i halsen. Om du har kalla symtom tillsammans med ont i halsen, sköljer din näsa med en kommersiell eller hemlagad saltvattenlösning eller saltlösning, rensar du tillfälligt nässlemhinnan som kan utlösa hosta och irritera en rå hals. Neti-krukor och pressflaskor med förmätt saltpulver finns i de flesta apotek.
Honung
Honung är ett naturligt läkningsmedel för många klagomål, inklusive ont i halsen - speciellt om de åtföljs av en försvårande hosta. Honung är en nedbrytande, vilket betyder att den täcker och tillfälligt lugnar irriterade vävnader, såsom halsen. Det har också visats i laboratorieförsök att ha antibakteriella, antivirala och antiinflammatoriska egenskaper. Enligt en studie av JAMA Pediatrics i december 2007 tog honung i sänggåendet leda till mindre hosta och bättre sömn bland barn med förkylning. Även om ammande mödrar inte har studerats specifikt är det rimligt att förvänta sig liknande lugnande effekter. Även om honung inte ska ges till barn yngre än 1 år på grund av risk för spädbotulism, finns det ingen känd risk för ammande mödrar eller deras barn.
Heta och kalla vätskor
Även om forskning som bevisar effektivitet är begränsad, hittar många människor örtte som tröstar för ont i halsen. Lakritsrot, hala elmbark och marshmallowrotteor rekommenderas ofta för ont i halsen. Liksom honung tros dessa örter fungera som demulcents i halsen. En proprietär teblandning som innehåller dessa 3 örter (Throat Coat) har visat sig lindra ont i 30 minuter, enligt en artikel i artikeln "Journal of Alternative and Complementary Medicine" från april 2003. Medan varma drycker är mest tröstande för vissa personer med svårt ont i halsen, andra hittar kalla drycker och livsmedel lindrar smärtan. Precis som is på en svullen fotled kan minska smärta och svullnad kan kalla drycker vara lugnande för ont i halsen.
Over-the-Counter Throat Products
Många överkroppslobban och sprayer innehåller lågdämpande läkemedel, som bensokain (Cepacol, Chloraseptic), dyklonin (Sucrets) och utspädd fenol (Chloraseptic spray) som tillfälligt underlättar ont i halsen. Dessa läkemedel har inte studerats specifikt hos kvinnor som ammar. LactMed - en nationell institut av hälso-databas om drogsäkerhet och amning - menar att det inte är troligt att ta bensokain på en ammande baby. En studie av 165 personer med ont i halsen hittade bensokainpulver som gav betydande lindring från halssmärta inom 20 minuter, vilket rapporterades i februari 2012 av "European Archives of Oto-Rhino-Laryngology." Även om det är osannolikt att överkroppslozenges och sprayer inte kommer att orsaka problem om de används enligt instruktionerna, bör omvårdnadsmödrar prata med sin vårdgivare innan de används.
Smärtstillande
Over-the-counter smärtstillande medel har visat sig lindra ont i halsen. En maj 2011 "Journal of Family Practice" granskningsartikel noterar att ibuprofen (Advil, Motrin) lindrade ont i halsen mer effektivt än acetaminofen (Tylenol). Medan ibuprofen och acetaminofen passerar i bröstmjölk, är mängderna mycket låga. Båda dessa smärtstillande medel anses vara säkra vid amning, enligt LactMed. Aspirin undviks emellertid, eftersom det utsöndras i betydande mängder i bröstmjölk och kan potentiellt orsaka problem i barnet.
Varningar och försiktighetsåtgärder
De flesta ont i halsen orsakas av virus. Men de kan också orsakas av bakteriella infektioner, som med strep hals, vilket kan kräva antibiotika. Varningstecken på att du ska utvärderas av en vårdgivare inkluderar snabb utbrott av extremt öm och röd hals, svullnad på ena sidan av halsen, smärta eller svårighet att svälja, feber och frossa, magbesvär, huvudvärk och pus på tonsiller. Det är alltid en bra idé att prata med din vårdgivare innan du tar några läkemedel eller kosttillskott medan du ammar.
