Mat och dryck

Soja Skin Benefits

Pin
+1
Send
Share
Send

Sojabönan är skild från andra vegetabiliska livsmedel på grund av dess höga proteininnehåll, enligt Mayo Clinic. Soja innehåller också fiber och isoflavoner. Isoflavoner är en typ av växtbaserad förening kallad fytoöstrogen som har östrogenaktivitet. Dietenintag av soja kan minska kolesterol och sänka risken för hjärtsjukdom. Dessutom kan soja få ett antal positiva effekter på huden. Som hudvårdsprodukt menas soja att minska rynkor, omvänd solskada och till och med dra åt smutsig hud.

Custom Moisturizing

Soja kan vara särskilt fördelaktig för personer med kombinationshud. Soja kallas ibland som en "smart" fuktighetskräm på grund av sin medfödda förmåga att återfuka torra områden samtidigt som oljepåverkan i andra områden minskas, noterar Skin and Aging.com. Fuktgivare som innehåller soja kan ha mjukning och utjämningseffekter under kvällens hudton.

rynkor

En form av soyisoflavon som kallas aglykoner visar löftet för att förbättra utseendet på åldrande hud, inklusive minskning av fina linjer och rynkor.

En japansk studie som publicerades i februari 2007 i "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" drog slutsatsen att det orala intaget av 40 mg sojaglyconer dagligen över 12 veckor förbättrade huden hos 26 kvinnliga volontärer i åldern från slutet av 30-talet till början av 40-talet.

Studien leddes av T. Izumi från Forsknings- och utvecklingsavdelningen, Kikkoman Corporation, Noda, Japan.

Trots dessa uppmuntrande resultat pekar Mayo Clinic på att ytterligare forskning behövs för att underbygga sojans roll i anti-aging hudvård.

Skin Firming

Soja kan förbättra hudfastheten genom att uppmuntra kollagenproduktion och främja reparationen av elastinfibrer, enligt Skin and Aging.com. Kollagen och elastinfibrer samverkar för att hålla huden fast. När huden blir äldre försvårar dessa fibrer och får huden att sakta.

Omvänd solskada

Soja fuktgivande krämer kan bidra till att omvända vanliga tecken på solskador som fina linjer, fläckighet, missfärgning och hudrörhet, noterar Mayo Clinic. Eftersom dessa produkter innehåller andra ingredienser än soja, krävs ytterligare forskning för att bestämma den specifika roll som soja spelar vid behandling av solskadad hud.

En djurstudie som publicerades i april 2004 i "Journal of the American College of Nutrition" fann sojaisoflavon-extrakt hade en anti-aging effekt på de hårlösa mössen som drabbades av ultraviolett strålskada.

Forskningen leddes av S.Y. Kim från Pharmaceutical & Health Research Institute, AmorePacific Corporation FoU Center, Yongin, Kyounggi, Korea.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Top 10 Best Health Benefits of Soybean Oil (November 2024).