Du kan bli frestad att gå ut och köpa den enkla pull-up baren och installera den i en dörröppning, men om du väger mer än 250 pund, kan det vara recept på katastrof. Alla förtillverkade dragstänger har en viktgräns och med goda skäl. Om du väger mer än det rekommenderade beloppet och du använder baren kan du orsaka att baren bryter eller skadar dörren eller dig själv om du faller.
Teleskopbar
Den enklaste och ofta minst dyra typen av uppdragen är teleskopversionen. Denna typ av bar är placerad i en dörröppning och sedan vridas tills den passar snyggt i dörrkarmen. Ibland kommer dessa modeller också med en inskruvningsfunktion som ger lite mer stabilitet, men för det mesta bygger denna typ av bar på motstånd för att hålla den på plats. Av den anledningen är det typen av bar med den lägsta tyngdgränsen, vanligen omkring 250 pund.
Dörrrammontering
Om du väger 300 pund eller mindre kan du använda en dörrrammonterad dragkrok. Dessa tenderar att hålla lite mer vikt än de teleskopiska modellerna eftersom de hänger från toppen av din dörrkarm. Naturligtvis vill du ha din dörrkarm och dess trim vara 100 procent säker innan du lägger 300 pounds av vikt på den; annars riskerar du samma potentiella problem som följer med teleskopningsmodellerna.
Stud-monterade barer
De upptagningsstänger som kan hålla mest vikt är definitivt stud- eller skruvmonterade versioner. Dessa typer kräver att du bultar en robust stålram till vägguttag eller takbalkar i ditt hem eller garage och kan rymma upp till 600 pounds av vikt. Om du lägger så stor vikt på dem är det viktigt att du kontrollerar de strukturella integriteten hos dina knytar och balkar, vilket kan behöva avlägsna sheetrock, gips eller andra ytmaterial. Om du inte är säker på integriteten hos dina balkar eller studs, är det bästa att rådfråga en konstruktionsingenjör.
Skapa din egen bar
Om ingen av dessa alternativ fungerar för dig, är ett annat alternativ att designa din egen pull-up bar eller få hjälp från en licensierad entreprenör. Du kan skapa din egen dragkrok genom att säkra metallflänsar och stabila stålstänger till en vägg eller ett tak, så länge som alla material är klassade för att hålla den vikt du behöver för att hålla dem. För alla färdiga barer och DIY-utrustning, kontrollera användarhandledningen för viktbegränsningar eller tala med tillverkaren för att säkerställa att du använder materialen på ett säkert sätt.
