Bokken, eller trä samurai svärd, är ett vanligt ackompanjemang för kendo och kenjutsu träning. Modedesignerad från en enda snitt av trä - traditionellt shiro kashi eller japansk vit ek - i bokken tillåts studenter av japansk fäktning att öva och utföra svärd katas och tekniker med relativ säkerhet. Även om det normalt ersätts med ett shinai eller bambu svärd, för fullkontakt sparring, kan en bokken både bygga styrka och utveckla skicklighet för utövare som vill finjustera sina svärdstekniker.
Nedskärningar och strejker
På grund av sin likhet med den krökta bladen Katana, ett svärd som är utformat för skärning och slashing, innebär de primära attacker som används i bokken träning att man skär med träbladet. Den primära skuren som används i Itto-Ryu svärdskolan som ett antal andra traditionella japanska dojos, involverar en enda nedåtgående snitt som levereras till din motståndare. Med båda händerna på handbagens handtag - din sekundära eller ojämnare handgrepp längst ner på handtaget - höja ditt svärd direkt över huvudet i en rak linje tills dina armbågar pekar rakt uppåt. Snabbt men försiktigt släpp bladet ned i en rak klippning, visualisera bokkens väg symmetriskt genom ditt mål mitt i ett vertikalt snedstreck. Ytterligare nedskärningar inkluderar sidoklipp, där du griper handtaget med en hand och skär utåt mot sidan; stötta attacker, där du jab bokken punkten rakt framför dig; och vinkelsnitt, där du visualiserar ditt svärd i din motståndares nacke och skär ner i armhålan.
Blocks
Även om bokkens ibland kan vara mer motståndskraftiga vid blockering av strejk jämfört med stålbladen, som är benägna att klia och spricka, kommer många av de block som övas i bokträning från traditionella katana-block. Det primära blocket i bokken träning höjer bladets båge så att den pekar uppåt direkt ovanför ditt huvud, avböjning av eventuella övertagningar som kan vara avsedda för din övre torso eller huvud. Sidoblock avbryter skärningar som kan rikta sig på sidan av din kropp och kan manövreras med båda händerna på bokhandtaget med bladet hålls vertikalt framför kroppen. Stötta attacker är bland de svåraste att pariera eller avböjas, eftersom de ofta är snabbare än andra strejker och därför svårare att förutsäga. Även om det är mer slumpmässigt än sido- eller overhuvud, kan stötblocken innefatta att det inkommande svärdet omdirigeras med bladets blad som ditt steg till sidan, eller om det finns tillräckligt med avstånd mellan dig och din motståndare, "klippa" på bladet som om Det var en attack, vilket kan få din motståndare att släppa sin bokke.
Avancerade tekniker
När du testar dina bokkunskaper i levande träning uppträder ett antal mer avancerade strejker, block och lägen naturligt i strid. När du till exempel kämpar motståndare med bopersonal, polearm eller annat långvarigt vapen, kan bokken avböja den yttersta änden av din motståndares vapen när du snabbt manövrerar i nära strid. När du tränar med två bokken, en i varje hand, kommer du att kunna avleda eller "fälla" din motståndares vapen med ett svärd medan den andra rör sig in för en riktad strejk. När du vänder mot en motståndare som bär en jo personal eller kort personal, kan du fälla axeln på deras vapen under din armhålan i strid, vilket effektivt avväpnar dem. Bokkampens tekniker är lika många och varierade som traditionella svärdstekniker och är begränsade bara av din fantasi.
