Cystein är en aminosyra som fungerar som ett byggstenar av proteiner. När det används som ett tillägg är cystein generellt i form av N-acetyl-L-cystein eller NAC. Din kropp omvandlar NAC till cystein och sedan till en antioxidant som kallas glutation. Antioxidanter bekämpar skadliga ämnen som kallas fria radikaler, vilket förstör din cellmembran och DNA. Trots dess fördelar bör ett cysteintillskott tas först efter att ha rådfrågats med din läkare, eftersom det har potential att orsaka biverkningar.
Cysteintoxicitet
University of Maryland Medical Center rapporterar att extremt höga doser - mer än 7 gram - av cystein kan vara giftiga för kroppens celler och kan orsaka dödsfall. Du bör också undvika andra former av cystein, såsom D-cystein, 5-metylcystein och D-cystein, eftersom de också är giftiga.
Gastrointestinala biverkningar
Om du tar NAC eller L-cystein, kan det leda till kräkningar, diarré, epigastrisk smärta, halsbränna, rektal blödning, dyspepsi och illamående, rapporterar Drugs.com. Dyspepsi innehåller ett brett spektrum av matsmältningsbesvär som uppblåsthet, böjning, obehag i magen, aptitförlust och gas. Användning av nebuliserad acetylcystein - den aktiva ingrediensen i NAC - kan ge biverkningar som näsanladdning, inflammation i munnhinnan i munnen och spottning av blod från andningsorganen.
Allergiska reaktioner
När det administreras intravenöst för att behandla acetaminofenförgiftning kan L-cystein ge upphov till allvarliga allergiska reaktioner som inkluderar svullnad i mjukvävnaden under huden, inklusive läppar, ansikte och runt ögonen och svullnad i de djupa skikten i huden. Cysteintillskottet kan också orsaka farlig allergisk reaktion.
Dermatologiska biverkningar
Utspott kan uppstå vid intravenös administrering av cysteintillskott. Rashes består huvudsakligen av övergående spolning - intermittenta attacker av hudens rodnad tillsammans med en brännande känsla - på nacke, ansikte och övre stammen.
Andningsbiverkningar
När andas in i lungorna kan L-cystein utlösa symtom som munsdosighet, sömnighet, rinnande näsa och täthet i bröstet. Tillägget kan göra astmasymptomen mer allvarliga. Om du har astma bör du bara använda L-cystein under ledning av din vårdgivare.
Nervsystemet biverkningar
Om du tar L-cystein muntligt, kan du få biverkningar i centrala nervsystemet, såsom ljuskänsla, yrsel, svaghet och sömnighet. Andra symtom som ökat intrakranialt tryck och huvudvärk har ibland inträffat efter oral dos, säger Drugs.com.
Läkemedelsinteraktioner
L-cysteinanvändning kan förbättra effekterna av immunsupprimerande läkemedel, såsom cyklofosfamid, prednison eller azatioprin. Tal därför med din läkare först innan du tar cysteintillskott med dessa läkemedel. På samma sätt blir effekterna av läkemedel som används för att behandla bröstsmärta som isosorbid och nitroglycerin starkare när de tas tillsammans med L-cystein. Kombinationen kan också öka risken för biverkningar som svåra huvudvärk och kan leda till att blodtrycket faller. Ta därför L-cystein med dessa läkemedel först efter att din läkare berättar att du gör det.
Viktiga förslag
Du bör undvika att ta cysteintillskott om du har cystinuri, ett njureillstånd där överdriven cystein utvisas i din urin, rådgör UMMC. L-cystein kan också öka halterna av homocystein, en aminosyra bunden till hjärtsjukdom. Kontrollera därför din homocysteinnivå om du använder tillägget.
