Sallader är inte alltid det sundaste alternativet på en meny och fiesta sallad på Taco Bell är inget undantag. Att känna näringsinformationen hos Taco Bell ger dig möjlighet att fatta ett välinformerat och hälsosamt beslut när du beställer mat.
Ingredienser
Taco Bell serverar fiesta sallad i en stekt tortillaskål. Skalet är fyllt med nötkött, ris, cheddarost, re-stekt bönor, sallad, tomater, tortillaband och gräddfil.
Näringsinnehåll
Fiesta sallad på Taco Bell innehåller 770 kalorier och 370 av dessa kalorier kommer från fett. Det finns 41 g fett i salladen och 10 g av fettet är mättade. Det finns 1650 milligram natrium i fiesta sallad med 75 g kolhydrater och 12 g dietfibrer.
Skärande kalorier
Om du vill äta fiesta sallad från Taco Bell men inte villiga att konsumera kalorierna, kanske du vill överväga att beställa det utan skalet. Denna förändring kommer att minska kalorierna från 770 till 470 och fettet kommer att minskas från 41 g ner till 24. Med undantag av skalet elimineras 65 g kolhydrater som minskar summan till 10 g.
