Triphala är ett växtbaserat tillskott härrörande från frukten av tre träd med ursprung i Indien och Mellanöstern. Frukten torkas, males i ett pulver och blandas i enlighet med en indiansk årlig healingstradition som kallas ayurveda. De helande egenskaperna hos Triphala har väckt uppmärksamhet hos västerländska medicinska forskare som söker nya terapeutiska föreningar för att behandla en rad hälsoförhållanden.
Sammansättning av Triphala
Triphala består av lika delar av tre växtbaserade frukter: Harada, Amla och Bihara. Den första frukten antas främja matsmältningen och behandla akut och kronisk förstoppning. Den andra antas öka gastrisk tömning och ha antimikrobiella egenskaper. Den tredje är en källa till protein, oljor och linolsyra, en omega-3 essentiell fettsyra.
Magtarmkanal
Triphala antas främja gastrointestinal motilitet. Korrekt matsmältning och absorption av näringsämnen medför sammandragning och avspänning av musklerna i mag och tarm. När näsan i mag-tarmkanalen misslyckas med att fungera normalt kan hälsoförhållanden uppstå som irritabel tarmsyndrom. Läkare ordinerar ofta prokinetiska droger för att behandla gastrointestinala tillstånd. I en studie som publicerades i "Journal of Postgraduate Medicine" fann forskare att triphala är lika effektivt vid gastrisk tömning som prokinetiska droger utan att producera negativa biverkningar.
Antibakteriella effekter
Triphala antas också ha antibakteriella egenskaper. I en studie publicerad i "Journal of Ethnopharmacology" fann forskare bevis på antibakteriell aktivitet mot olika bakteriearter som Helicobacter pylori, en bakterie i samband med utvecklingen av gastrit, sår och magkanker. En efterföljande studie publicerad i december 1998 av samma publikation fann att Triphala hämmar tillväxten av Streptococcus. Speciellt visades oral sköljning med Triphala-extrakt att skapa en skyddande effekt som indikerar en potentiell roll i tandvård.
Antioxidant- och antitumöreffekter
Triphala antas vidare ha antioxidant- och antitumöregenskaper. En av dess tre beståndsdelar, Amla, är världens rikaste källa till vitamin C. I en studie av patienter som intog Triphala, som publicerades i januari 2001 av "Indian Journal of Physiology and Pharmacology," ledde frukten till förbättringar av lipoprotein serumprofiler , inklusive ökad HDL, minskad LDL och lägre totala kolesterolnivåer. Forskare isolerade också ett antal tanniner i Amla som kan bidra till Triphalas antioxidantegenskaper. Amla frukten antas vidare förlänga livslängden för djur med tumörer.
