Skinnande, glansigt hår och starka, jämn naglar är attraktiva och önskvärda naturliga prydnader. Villkoret för ditt hår och naglar kan också vara tecken på hälsa eller sjukdom, och deras tillväxt kan påverkas av miljö- eller genetiska faktorer.
Vad de är gjorda av
Håret består av ett protein som kallas keratin. Varje hår består av tre lager. Det inre lagret är medulla, som vanligen saknas i mycket fint eller blont hår. Barken innehåller ett melaninpigment som ger håret sin färg. Det yttre skiktet - nagelbandet - består av överlappande transparenta celler som skyddar cortexen. Naglar består också av keratin. Spikmatrisen ligger under huden bakom nageln. Den synliga delen av nageln kallas plattan. Halvmånen vid basen är lunulaen. Kutiklet är den tunna vävnaden över nailplattan.
Hur hår växer
Människor har cirka 5 miljoner hårfolliklar, men endast 100 000 är på huvudet. Resten är överallt på kroppen, utom på handflatan, fotens och fötterna. Humant hårbotten hår växer med en hastighet av 1/2 tum varje månad, eller 6 tum per år. Hårväxten börjar hos glödlampan och cellerna i glödlampan blir hårfibrer. Lampan är den enda delen av håret som lever; när det växer ut ur glödlampan är håret dött. Håret växer i tre cykler, där varje follikel producerar ett hår som växer i två till sex år. Då glider glödlampan i tre månader och det ursprungliga håret faller ut. Människor kasta normalt cirka 100 hår varje dag. Ett nytt hår bildas under tillväxtfasen.
Hur naglar växer
Fingernails växer snabbare än tånaglar, och de växer snabbare på dominerande handen. Friska naglar växer 3/8 tum varje månad, medan tånaglarna är långsammare, på 1/16 tum. Ålder, kön, ärftlighet, aktivitet och även årstiden påverkar nivåns tillväxt. Mäns naglar växer snabbare än kvinnor, och naglar växer snabbare på sommaren än vinteren. Sjukdom, näring, mediciner och trauma - inklusive långa naglar, kan påverka neglernas tillväxt.
Hårtörningar
Vanliga förhållanden som påverkar håret är ovanliga utslag skallighet och dess motsats, hirsuitism eller överdriven hårighet; och utvecklingsproblem. Överdriven avföring kan vara resultatet av graviditet, sjukdom, kemoterapi och vissa mediciner. Baldness kan vara ett resultat av gener och kan behandlas med receptbelagda läkemedel och hårtransplantationer. Ringorm är en svampinfektion i hårbotten. Överbehandling genom färgning, perms och värmebehandlingar kan också skada håret.
Nagelsjukdomar och villkor
Naglar, särskilt tånaglar, är föremål för svampinfektioner. Ingrown naglar kan vara resultatet av vårdslös trimmning, nagelbett eller till och med otillräckliga skor. Håll naglarna rena och skära dem rakt över för att undvika ingroppade naglar. Förändringar i naglarna, såsom förtjockning eller missfärgning, kan indikera hälsoproblem som hjärtsjukdomar, lungproblem, lever- eller njursjukdom, anemi eller diabetes. Någon förändring i nagelfärg, form eller tjocklek; blödning; eller urladdning kräver läkarvård.
