En thailändsk växtboll är en blandning av örter bundna i en muslinboll som ångas innan den appliceras på huden. När det används i massage, appliceras massage olja på huden och sedan används de ångade örtbollarna för att lätt punda eller gnugga musklerna. Ingredienser i thailändska växtbaserade bollar varierar, och växtbaserade blandningar som är formulerade i sydöstra asiatiska länder får inte vara föremål för kvalitetskontroller som garanterar att produkten är säker för applicering på huden. Leta efter lokalt gjorda örtbollar eller gör din egen med doftande örter från ditt område.
Ingefära
Medlemmar av gingerfamiljen som vanligen används i thailändska växtbaserade bollar inkluderar zedoary, gurkmeja och plai. Alla är relaterade till ingefära som du ser i mataffären och alla används som kulinariska örter. I örtmedicinska preparat används de för att behandla matsmältningsbesvär, allergier och som antibakteriella medel.
Tamarind
Tamarind är ett buskigt träd med ett brett utbud runt om i världen. Används i ayurvedisk medicin för magproblem och för bakteriella hudinfektioner, det är också en kulinarisk ört. Tamarindblad används ofta i örtbollar.
Citrongräs och Kaffir Lime
Citrongräs är en citrus-doftande ört som används i asiatisk matlagning och i örtbollar. Bladen hakas och kombineras med övriga ingredienser. Kaffir limeflötter och skal är väldoftande och används i matlagning och i örtpultar.
Shikakai
Acacia concinna eller shikakai är ett träd med ursprung i Asien. Fruktpåsarna, löv och bark torkas, pulveriseras och görs till en pasta som används i schampo och hudvårdspreparat, såväl som i thailändska växtbaserade bollar.
Cassia Siamea
Cassia siamea är ett vintergröna träd som växer i Sydostasien. Det används som ett folkmedel mot cancer, även om det inte finns några vetenskapliga bevis för att stödja denna användning, även om en artikel som publicerades i "Journal of Ethnopharmacology" i januari 2010 rapporterar att örten har smärtstillande och antiinflammatoriska effekter.
Mangostan
Enligt en artikel publicerad i "Journal of Ethnopharmacology" i oktober 2005 har mangosten extrakt en antimikrobiell effekt mot stafylokocker när den testas på akne, vilket stöder dess användning i alternativ medicin för hudinfektioner.
Andra ingredienser
Många andra ingredienser används i thailändska växtbaserade bollar, beroende på tillverkare eller lokal tradition, inklusive basilikablad, söt salvia, myrgräs, apelsinskal och patchouli. Mestadels är dessa doftande örter som används för att lugna och lugna sinnena. Några thailändska växtbaserade bollar innehåller kamfer eller mentol, som används för att lindra muskelsmärta och natriumklorid, vanligt bordsalt.
