Begreppet "ser yngre" är oftast förknippat med kvinnor, men det finns gott om män som vill vidta åtgärder för att dölja effekterna av åldrande. Oavsett om du försöker se bättre ut för jobbet, imponera på en kvinna eller känna dig bättre om dig själv, kan enkla förändringar i din dagliga rutin hjälpa dig att se ut och känna dig yngre. Genom att ta det grå ut ur ditt hår, rynkor av huden eller pounds av din kropp, kan du ta år av ditt utseende.
Sätt för män att se yngre ut
Steg 1
Ät mer frukt och grönsaker. Många män får inte sina rekommenderade dagliga portioner av dessa vitala fruktgrupper, som har antioxidanter för att få huden att se ung ut. Att äta fisk och mat med hög omega-3-fettsyror hjälper till att hålla huden frisk.
Steg 2
Använd en daglig fuktighetskräm samt en kräm med retinol, vitamin C och vitamin E. Torr hud leder till rynkor och linjer, men dessa produkter hjälper till att hålla huden fuktad. Använd också solskyddsmedel regelbundet, eftersom din hud skadas av solen varje gång den utsätts.
Steg 3
Vita dina tänder. Med hjälp av vitare tandkräm eller remsor som hittas mest drogbutiker kan bleka dina tänder med några nyanser, vilket kan ta många år av ditt utseende. För en mer drastisk, om än dyr förändring, kan du få finér för perfekt vita, raka tänder.
Steg 4
Stoppa dina destruktiva vanor, särskilt röka cigaretter. Rökning skadar din hud, tänder och kropp, och slutar är ett enkelt sätt att hjälpa till att sluta åldras snabbare.
Steg 5
Hitta en hårfärg som ser bra ut på dig. Att ha ett helt huvud av grått hår i ung ålder gör att du ser mycket äldre ut än att du är precis som att bli av med grått hår kommer att ta år av din utseende. Du kommer att vilja stanna inom några nyanser av din naturliga färg, eftersom subtila förändringar oftast ser bäst på män.
tips
- Ha en positiv utsikt över hur du ser ut. Förtroende för ditt ungdomliga utseende kommer att ge utseendet att du ser yngre ut än du faktiskt gör.
