Joseph Pilates, som skapade sin träningsmetod i början av 1900-talet Tyskland, sa en gång att han var 50 år före sin tid. Han var av med några årtionden. Pilates blev en internationell övningsutveckling på 1990-talet. Till skillnad från andra träningsprogram, var Pilates inte en fly-by-night-raseri. Tekniken har motstått tidens test. Vissa instruktörer, som Moira Stott i Toronto, följer de grundläggande principerna, men har moderniserat tekniken för att placera den i enlighet med moderna teorier om posturell inriktning och rörelsedynamik. Stott och hennes man, Lindsay Merrithew, tillverkar också Pilates-maskiner, såsom reformatorn.
Historia
Moira Stott var en viktig dansare med City of Toronto Ballet. Efter att ha lidit en skada studerade hon Pilates med Romana Kryzanowska, en av Joseph Pilates ursprungliga proteger. När hon återvände till Toronto konsulterade Stott fysiska terapeuter och idrottsmedicinsexperter, som hjälpte henne att modernisera tekniken. Vid den tiden var det inte möjligt att köpa en reformator i Toronto, så hennes man byggde en för henne. Detta började en framgångsrik utrustning tillverkning verksamhet.
Konstruktion
De ursprungliga reformatorerna hade en träram. De var attraktiva, men de kunde inte anpassas till studentens höjd, torso och benlängd. Stott och Merrithew konstruerade reformatorer med justerbara stålramar, som rymmer studenter av alla former och storlekar.
Funktioner
Stottstudio reformatorer har några signifikanta skillnader i funktionen. Stott Pilates-reformervagnen, som är glidplattformen, har sex vagnstoppar istället för de vanliga fyra. Vagnstoppar styr plattformarnas rörelseområde. Att ha fler stopp gör dessa reformatorer lämpliga för personer med olika höjder. Stott-reformatorerna kan beställas med ytterligare 6 tums längd, för att rymma personer som är längre än 6 fot 4 tum.
typer
Utöver studiereformorn utformar Stott-bolaget rehab reformers, reformer / Cadillac combos och hemreformatorer. Rehab-reformatorerna är högre från marken, vilket ger enkel montering och demontering för personer med knäskador eller blodtrycksproblem. Pilates reformer / Cadillac combo, kallad V2 Max Plus, har en vertikal, stål, rektangulär ram ansluten till den. Fjäderstyrda motståndsstänger och remskivor hänger från toppen av ramen, så att deltagaren kan utföra traditionella reformer och Cadillac övningar. Stott Pilates-hemreformatorn, som heter At Home SPX, har hjul som gör att maskinen kan rullas in i ett annat rum. Dessa reformatorer är 22 tum breda och 97 tum långa. De väger 100 kg. Vagnen är 9 tum från golvet.
För-och nackdelar
Stott Pilates reformatorer förbättrar övergripande styrka, kärnmuskelansats och flexibilitet. Alla Stott Pilates-reformatorer har en begränsad livstidsgaranti på reparationer på grund av originalutrustningens utförande, en två års garanti på reparationer som uppstår inom två år från det ursprungliga fakturadatumet och en 90-dagars garanti. Mikael Salazar, Kalifornien Pilates utrustning reparatör kallad "Pilates Guy" rekommenderar Stott som en av de bästa reformer tillverkarna. Att välja en reformer är fortfarande en fråga om personlig preferens. Vissa användare av Stott-hemreformatorerna hävdar att Stott-hemmodellen är bullrigare än Allegro, en liknande produkt som designats av Balanced Body. Studioägare är av blandade tankar om Stott-reformatorer. De som är utbildade i klassiska Pilates-metoder hävdar att de högteknologiska hjulen på Stott-utrustningen ger lätt vagngliding, vilket gör det för lätt att använda momentum för att utföra rörelserna. Gratz-reformatorerna, baserade på den ursprungliga designen, är mer utmanande. Gratz-reformatorer använder endast fullspänningsfjädrar, medan Stott-reformatorer har lätta och tunga källor,
priserna
Under 2010 varierade studiereformatorer från $ 3,795 till $ 6,195 och reformeringspaket varierade från $ 2,595 till $ 3,995.
Slutsats
Stott är ett kvalitetsföretag som erbjuder omfattande kundutbildning och support. Företaget är också en certifieringsorganisation, som ger instruktörsutbildningsverkstäder i alla delar av världen. Ditt slutliga beslut beror på din egen komfort och träningsnivå om du köper en Stott reformer för dig själv och din elevs konditionsnivå om du köper utrustning till en Pilates-studio. Nybörjare Pilates-studenter kommer att hitta Stott-utrustningen för att vara mer användarvänlig än andra typer av Pilates-utrustning. Här är en insiders tips: Fitnesskonventioner, som äger rum i hela Nordamerika, har utställningshallar, där tillverkare tillåter besökare att demo sina maskiner. Hitta en expo nära din hemstad, och jämför olika reformeringsmodeller. De flesta konventioner kommer att erbjuda en gratis eller billig expo biljett till nonattendees, och de flesta företag kommer att erbjuda dig ett billigt pris om du köper deras golvmodeller och ordnar din egen frakt.
