Vid jämförelse av kampsportstilar är det viktigt att förstå de olika områden som kan uppstå i en verklig kamp. Dessa intervall hänvisar till avståndet mellan dig och din motståndare. Räckviddarna sparkar, slår, griper och griper. Medan de flesta kampsportstilar typiskt ger dig lite träning vid var och en av dessa avstånd, är vanligtvis ett intervall betonat över de andra.
Skaffa ett spark med Taekwondo
Taekwondo är en av de mest populära kampsporten i världen. Denna kampstil, som har sitt ursprung i Korea, fokuserar på sparkning och är mest effektiv på detta område. Förutom grundläggande främre och sidokickar lär du dig också spännande och spinnande sparkar i en taekwondo-klass. Denna kampsports spark är ofta bedräglig, och de kan snabbt stoppa en motståndare i hans spår. En stark, välplacerad kick kan hindra dig från att behöva slåss mot en motståndare i ett närmare område. Du kan se några av världens bästa taekwondo-konkurrenter som spar vid sommar-OS varje fyra år. Taekwondo blev en officiell olympisk sport 2000.
The Flurry Fury av American Kenpo Karate
Amerikanska Kenpo Karate är en särskilt effektiv kampsport inom slående område. Även om den här stilen undervisar sparkar, är Kenpo Karate amerikansk känd för sin förödande misshandel av strejker som kan slå flera mål inom några sekunder. Enligt Drakens Den Kenpo Karate Studio är varje block ett strejk och varje strejk är ett block i detta kampsportsystem. Amerikanska Kenpo Karate grundades av stormästaren Edmund Parker Sr. på 1950-talet. Parker blandade de runda rörelserna av kinesisk kampsport och de linjära rörelserna av japanska karate-stilar. Detta kampsystem beskriver en serie 154 självförsvarstekniker som kan användas mot angripare.
Alla Wing Chun ikväll
På fångstområdet är du nära nog att en motståndare ska kontrollera sina armar och ben. Wing Chun lär eleverna hur man effektivt kämpar vid detta intervall. Denna kinesiska stil grundades av en buddhistnun ungefär 300 år sedan och uppkallad efter en av hennes högsta studenter. Wing Chun-studenter spenderar mycket av sin tid på att öva en övning som heter "chi sao", översatt som "klibbiga händer". Under denna övning berör dina armar konsekvent dina träningspartners armar när du utför tekniker. Denna borr utvecklar din känslighet och reflexer. Dessutom ökar chi sao din medvetenhet om svagheter i din motståndares försvar. Wing Chun blev populär av Bruce Lee, som studerade denna kampsport under legendariska Grandmaster Ip Man.
Brasen av Brasiliens Jiu-Jitsu
Om du är involverad i en förändring som går till marken, så är du i gripande räckvidd. Brasilianska Jiu-Jitsu lär ut många armlås, benlås och chokes som kan utföras i grappling. Denna stil lär dig också hur man använder hävstång till din fördel. Detta är särskilt användbart mot större motståndare. Brazilian Jiu-Jitsu utvecklades av Gracie-familjen i Brasilien på 1920-talet, men den har rötter i japanska jujitsu och judo. Den brasilianska Jiu-Jitsu ökade i popularitet på 1990-talet när Royce Grace använde stridsstilen för att uppnå flera segrar i de tidiga Ultimate Fighting Championship tävlingarna.
