Mänskorionisk gonadotropin eller HCG är ett hormon som naturligt produceras av placenta hos gravida kvinnor. Enligt HCG Diet Info-webbplatsen varnar det hypotalamus, hjärnans område som påverkar ämnesomsättningen, mobiliserar fettbutiker. När en kvinna är gravid, hjälper det hennes kropp att få näringsämnen i moderkakan, vilket ger fostret energi att växa. HCG-kosten kombinerar dagliga injektioner av detta hormon med en diet med lågt kaloriinnehåll.
Historia
År 1967 grundade brittiska läkaren Albert T. Simeons ett viktminskningsprogram som använde HCG för att behandla fetma. Simeoner fann att HCG använder kroppens egna fettreserver för att ge mat genom moderkakan till ett foster som annars inte tar emot mat. Han teorierade sedan att en liten mängd som ges dagligen i överviktiga och obese människor som inte är gravida kan hjälpa till med viktminskning. Vid 1970-talet användes HCG allmänt i hela USA. Vissa läkare tyckte om det eftersom det garanterade dem en stadig verksamhet - patienter skulle besöka kontoret en gång i veckan för injektionen. Men 1975 krävde livsmedels- och drogadministrationen all reklam för denna produkt att innehålla en ansvarsfriskrivning som säger att produkten inte har visat sig vara effektiv. År 2008 blev det lagt till Major League Baseballs lista över förbjudna ämnen, och i 2009 släppte American Society of Bariatric Physicians ett uttalande som fördömer kosten.
Funktioner
På HCG-kosten ger du antingen skott av HCG eller tar HCG-tillskott. När du följer denna diet begränsar du allvarligt antalet kalorier du äter varje dag, vanligtvis bara 500 till 800 - mindre än hälften av den rekommenderade nivån. Kosten erbjuds vanligtvis vid viktminskningskliniker som erbjuder medicinsk övervakning.
Viktminskning fordringar
Enligt HGC Diet Info-webbplatsen kan personer som följer denna plan förvänta sig att förlora mellan 0,5 och 3 pund per dag. Ett pund är vanligtvis förlorat på den första dagen. Ökad grönsakskonsumtion och fiberintag kommer att hjälpa till med snabb viktminskning, hävdar webbplatsen.
Bieffekter
Om du äter för få kalorier, kommer du sannolikt inte att kunna uppfylla alla dina näringsbehov och sätta dig i risk för andra hälsoproblem. Dessutom kan för snabb snabb viktminskning leda till gallstenar. HCG-hormonet i sig har också biverkningar, inklusive huvudvärk, depression, irritabilitet, trötthet och manlig bröstförstoring.
Varning
HCG-kosten har inte godkänts av FDA, så kontakta din läkare innan du börjar denna eller någon annan viktminskning plan. Var noga med att köpa HCG-leveranser via Internet eftersom du inte kan garantera deras säkerhet. Om du bestämmer dig för att följa denna diet bör du vara medveten om att när du slutar ta injektionerna och öka ditt kaloriintag, till och med till en mer "normal" nivå, återfår du troligtvis den vikt du förlorade, enligt MayoClinic.com.
