Medan det gamla ordspråket går: "Du är vad du äter." Det du väljer att äta kan ha sina rötter i vad din mamma åt när hon var gravid med dig. Det är möjligt att prenatal exponering för livsmedel ligger bakom kulturella och etniska livsmedelspreferenser, föreslår forskning som publicerats i "Pediatrics", tidningen för American Academy of Pediatrics. En mammas diet kan också påverka huruvida hennes bebis kommer att vara benägen för fetma.
Fetma
En kvinna som är överviktig innan hon blir gravid är mer benägna att få en överviktig barn än en kvinna som är en hälsosam viktpregnering, förklarar forskare Panagiota Kitsantas och kollegor från George Mason University. Vilka kvinnor kan ta ifrån detta är att förhindra barndom övervikt börjar innan barnet är ens tänkt. En kvinna kan avsevärt minska risken att ha ett överviktigt barn genom att behandla sin egen fetma innan den blir gravid, vilket inkluderar att lära sig att äta en hälsosam kost och leva en hälsosam livsstil som innehåller övning.
Skräpmat Crazy
Begreppet en gravid kvinna som laddar upp på vilken mat som helst som hon tycker om eftersom hon äter för två kan leda till ohälsosamma matförhållanden i hennes barn, enligt en studie från 2007 som genomfördes på Royal Veterinary College i London. "Studien, utförd den råttor, har konsekvenser för människor, enligt forskargruppen. När de gravida råttorna åt en diet av bearbetad skräpmat, såsom munkar och andra sötsaker, föredrog deras avkommor också söta skräpmat och tenderade att överdriva. Dr Stephanie Bayol, ledande författare av studien, tror att om gravida kvinnor äter skräpmat, kan de främja en smak för sådan mat i sina barn.
Fondness för smaker
Smaker från mat som en gravid kvinna äter överförs till fostret genom fostervätskan, som fostret sväljer. När barnet blir bekant med en viss smak, är det mer sannolikt att föredra det under barndomen, rapporterar Dr. Julie A. Mennella och kollegor, vars 2001-studie publicerades i "Pediatrics". Forskarna testade tre grupper av kvinnor, en grupp hade morotjuice under graviditet och vatten under amning, en andra grupp hade vatten under graviditeten och morotjuice under amning och en tredje grupp hade vatten hela tiden. Barnen i alla tre grupperna fick cerealier gjorda med morotsjuice och flingor gjorda med vatten. Även om det inte var statistiskt signifikant, visade resultaten av denna studie att spädbarnen som utsattes för morotjuice i livmodern åtnjöt morotprovningen mer än den vanliga spannmålsprodukten och åtnjöt morotprovningen mer än de andra två grupperna gjorde.
Domen
Det är möjligt att en gravid kvinnas diet kan påverka barnets matförhållanden. Därför är det viktigt för en gravid mamma att äta en varierad och hälsosam kost. Detta kan spara framtida strider över mat under hela sitt barns formativa år och kan till och med lägga grunden för att undervisa barnets livslånga hälsosam matvanor.
