En person kan uppleva svullnad i en tå eller flera tår samtidigt. Flera skador eller medicinska tillstånd kan orsaka tår att svälla. Vanliga skäl att uppleva svullnad i tårna är en skada på tå, gikt och psoriasisartrit. Behandlingen för en svullen tå varierar beroende på orsaken till svullnaden. Vissa behandlingar kräver minimal hemvård, medan andra villkor kräver mer avancerade behandlingsåtgärder. Rådgör med en läkare för att bestämma orsaken till ödemet innan du behandlar tårans svullnad.
Steg 1
Applicera iskompressor mot svullnad orsakad av skada på tån.
Steg 2
Höj din fot över din hjärtats nivå för att minska svullnaden. När du ligger ner, sätt din fot på ett par kuddar. Att vila dina fötter är viktigt när tårna sväller.
Steg 3
Tape en trasig tå till tån bredvid den. Den här metoden, kallad kompisband, hjälper till att stabilisera och stödja läkningstånen. Placera gasväxter mellan tåren innan du tappar dem för att förhindra friktion och irritation på huden.
Steg 4
Ta läkemedel som ordinerats av din läkare för att behandla medicinska tillstånd som orsakar tån att svälla. Personer som lider av psoriasisartrit kan ha tår som liknar korv på grund av svullnad. Att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och antirheumatiska läkemedel kan hjälpa till att kontrollera tillståndet och minska svullnaden till fötterna. Ta mediciner kan också hjälpa till med kontrollvillkor, såsom gikt, vilket kan orsaka inflammation i högågen på grund av urinsyrakristaller som byggs upp i leden.
Steg 5
Kontrollera din diet Att äta mat som är hög i natrium kan orsaka att du behåller vätskor. Svullnad kan uppstå i nedre extremiteterna när du behåller vatten. Människor med gikt ska modifiera sina dieter och inte äta purinrika matar, som organkött, vilket kan leda till svullnad i tårna.
Steg 6
Använda skor som passar ordentligt. Att bära täta skor kan orsaka svullnad i tårna. Illamående skor kan också orsaka neuromer - godartade nervkväxter som ligger mellan två tår - att uppstå på grund av att vävnad gnuggar tillsammans.
Steg 7
Massage dina tår för att öka blodtillförseln till fötter och tår, vilket kan bidra till att minska svullnaden.
Steg 8
Se en läkare för att behandla en ingrown tånagel. En ingrown nagel växer in i huden och vävnad som omger nagelbädden. Vanliga orsaker till ingroppade naglar inkluderar felaktig nageltrimning, fotstruktur och ärftlighet. En läkare kan behöva gräva nageln ur huden och klämma den ordentligt för att minska svullnaden och undvika smärtsamma infektioner.
