Barnens första fasta livsmedel kommer ofta från en burk, och de kan fortsätta att äta burkmat i flera månader eller längre. En mängd olika livsmedel finns i burkar för spädbarn, från finprydda frukter och grönsaker till spädbarn, som bara startar fasta ämnen till klumpiga grytor och fingermat för småbarn. När du slutar köpa mat i en burk är det verkligen upp till dig, men vissa riktlinjer kan hjälpa dig att bestämma.
Fördelar med Jarred Food
Babymat i en burk är bekvämt; du kan hålla några krukor i blöjan så att din baby alltid har en måltid redo. När barn är unga måste de äta ofta, så det är trevligt att ha ett litet lager av hälsosamma livsmedel till hands, vart du än går. Babymat i en burk kommer i små portioner, precis rätt för en bebis. Du behöver inte oroa sig för att göra för mycket av något och få det att bli dåligt. Eftersom det är i förseglade burkar behöver barnmat inte kylas innan det är öppet, så du kan lagra det i ett skåp.
Att lära sig att äta
När barn först börjar fasta, måste de lära sig att äta från en sked. För de första 4 till 6 månaderna har baby bara haft att suga för att ta emot maten. Nu måste hon flytta munnen på ett helt nytt sätt. Bebisar kan inte tugga mat när de först börjar fasta, heller, så de behöver mat som är väldigt mjuk, nästan flytande. När din baby blir äldre kommer fler tänder in, och hon perfektar konsten att svälja från en sked. Då kan du börja ge maten med lite mer konsistens och börja med att integrera mjuka fingermatar. Du kan köpa mat i burkar för äldre barn och småbarn, eller du kan börja ge henne delar av vad du äter.
Matningssäkerhet
Även om din baby vid 1 år gammal kan äta mest av vad du kan äta, kan han fortfarande kväva om maten är för svår eller bitarna är för stora. Jarred barnmat är mjuk och lätt att tugga, och bitarna är mycket små. Om du vill komma ifrån burkmat, se till att du lagar mat på hela din baby tills den är mjuk eller ger saker som är naturligt mjuka, som bananer. Skär maten i mycket små bitar för att minska risken för kvävning.
Övergång från burk till bord
Omkring 8 månader är ditt barn förmodligen redo att börja äta mat med mer konsistens. Hon behöver inte längre all sin mat att renas, så du kan börja mata henne från bordet. Erbjuder mjuka livsmedel som mjuka ost, kokta bitar av äpple och morot och O-formad spannmål för att hjälpa henne att utveckla sin självförtjänst. Varje mat du ger ditt barn ska vara mindre än fingertoppen och kunna krossas mellan tummen och pekfingret. Om det är för hårt, till exempel råa morötter, spara det för när hon är äldre. Baby kan nu äta pasta, små köttstycken, soppor och nästan allt annat du lagar mat som är mjuk och lätt att tugga. Se till att hennes mat inte är för varmt och håll dig borta från mat som är väldigt kryddig eller fet. Håll dig till hälsosamma val, och undvik saker som snabbmat och söta snacks. Undvik honung under det första året; det kan leda till botulism hos spädbarn. När din baby är ett år gammal kan hon antagligen äta samma saker som resten av familjen äter, men du kanske vill behålla några krukor babymat till hands när du serverar en kryddig måltid eller behöver något för bebis på språng.
