Namnet Reebok har blivit en häftklammer i fitnessbranschen. Sedan 1980-talet har Reebok varit involverad i utvecklingen av aerobics, aerobics, styrka och flexibilitetsträning. Reebok Instructor Alliance skapades för att ge instruktörsträning för gruppklasser och nätverksmöjligheter för träningspersonal. När träningsindustrin har utvecklats har Reebok, från tidigt tillfälle som ett skodonföretag, en världsomspännande träningsresurs.
Typer av träning
Reebok har erbjudit utbildning under namnen Reebok University, Reebok India och Reebok Instructor Alliance. Utbildningen är inriktad mot steg, aerobics, kampsport, kärna, styrka, Pilates och kickboxing. Certifiering innefattar en kombination av kunskap och teori tillsammans med praktisk tillämpning. Kandidater lär sig att konstruera en säker och effektiv träning för deltagare på alla träningsnivåer.
Kursinnehåll
Instruktörer kan bli certifierade som Reebok Certified Fitness Trainer eller Reebok Certified Step Trainer. Certifieringen omfattar 60 till 80 timmars instruktioner, inklusive teori och praktisk tillämpning. Innehållskunskap består av anatomi, träningsfysiologi, skadeförebyggande, programdesign, näring, biomekanik, fitnesstest och näring. Praktiska tillämpningsämnen består av kommunikation, undervisningsteknik, musik, koreografi och mönster och speciella populationer.
Löpande professionella utvecklingskurser är tillgängliga för instruktörer som är certifierade genom en extern organisation som American Council on Exercise, eller ACE, och Aerobics and Fitness Association of America, AFAA.
fördelar
Fördelar med aerob träning inkluderar ökad hjärt- och lungfunktion tillsammans med minskad risk för hjärtproblem. Ökningar i metabolism bidrar till att minska överflödig kroppsfett och förhindra fetma och fetma-relaterade problem. Deltagande i ett kardioutbildningsprogram leds av en certifierad instruktör ger en "vägledning" för deltagare på nybörjarnivå. Instruktörsträning på rätt övningsteknik, progression och motivation bidrar till att maximera effekterna och hålla sig till ett program som är utformat för att uppnå hälso- och fitnessfördelar tillsammans med minskad risk för skada. Denna instruktörsträning ger ett stämpel för godkännande för allmänheten, vilket ger instruktören självförtroendet och förmågan att framgångsrikt leda gruppklasser och individuella träningssessioner.
Industriutsikt
Enligt presidiet för arbetsstatistik förväntas en genomsnittlig ökning av sysselsättningsmöjligheterna för fitnessinstruktörer mellan 2008 och 2018. Detta beror på att vikten av motion är viktig. Fitnessinstruktörer är anställda i hälsoklubbar, universitet, studior, sjukhus, rehabilitering och företagsinställningar. Eftersom medvetenheten om hälso- och fitnessfördelarna med övningar ökar, så gör anställningsmöjligheter för fitnessinstruktörer.
