Det är ingen tvekan om att Tom Hardy är allvarligt engagerad i fitness, speciellt när det är dags att förbereda sig för en filmroll. Så det är ingen överraskning att skådespelaren är engagerad i någon hardcore-utbildning för sin senaste skurkroll i Marvels "Venom".
Att omvandla till den beastly antihero från Spider-Man-franchisen har Hardy arbetat med professionell MMA-kämpe Nathan Jones och tränare Mark Mene.
Men, naturligtvis, några träningstimmar i veckan räcker inte för Tom. Enligt en intervju med Jones brister den brittiska skådespelaren fem dagar i veckan - ibland två gånger om dagen - boxning, kickboxing, MMA och grappling.
"Han har makt. Jag gillar det. Han har den kampen i honom, "förklarade Jones om sin klient. Förutom att lära sig teknikerna sätter han också kombinationer ihop. "Det lär dig att hantera skott som kommer på dig. Vad skulle du göra om och när och lär dig hur man kämpar, fortsatte han.
Och oavsett hur svårt kampen är eller hur "mörk" det blir, fortsätter Hardy. "De flesta, ger dig dem valet, de kommer alltid att ta det lätta alternativet. 'Du vill ha mer? Nej, jag är okej. " Men inte Tom. Det finns alltid plats för en mer ", sa han.
Det här är inte första gången som Hardy har satt foten i MMA-striden. Han tränade i kickboxing, boxning och muay thai för att spela en MMA-kämpe i den kritikerrosade filmen "Warrior" och även för hans roller i "The Dark Knight Rises" och "Mad Max: Fury Road". ton av viktkampsträning sju dagar i veckan i mer än tre månader.
Om du inte är övertygad om att han är övermänsklig, låt oss återkomma den tiden tog han hjältiskt ner en cykeldief på Londons gator, valv Parkour-stil. "Det var mentalt - som om han hade bytt till superhjälte i en actionfilm", berättade åskådare Arun Pullen The Sun då.
"Han gick ut som ett skott i strävan och såg sig rasande ut. Jag frågade Tom vad som hände, och han berättade att han jagade honom genom min trädgård och tog honom runt kvarteret - men vägen var som en anfallskurs. "
Trots att han är i bättre form än de flesta fiktiva superhjältar, har Hardy en blygsam åsikt om sig själv. "Jag tror inte att han klassar sig som en idrottsman", sade Mene, "men han tränar som en."
Enligt tränaren kommer Hardy att revolutionera termen "skurk" med sin senaste roll. "Vad världen kommer att se är en av de mörkaste, mäktigaste övertygelser som Marvel någonsin har skapat," sa han. "Det kommer att bli blodbad."
"Venom" skjuter för närvarande i Atlanta med ett utgivningsdatum för oktober 2018. Och för att säga att vi inte kan vänta skulle vara en total underdrift.
Vad tror du?
Är du imponerad av Tom Hardys träningsmetoder? Tror du att hans engagemang för fitness och träning översätts till storskärmen? Vilka andra stjärnor anser du fysisk-fitness gudar?
