Mat och dryck

Vad är Carb Count & Calories i 4 gram vin?

Pin
+1
Send
Share
Send

Det finns många typer av vin, inklusive röda och vita. Inom varje typ finns många sorter, som Merlot och Cabernet röda och Riesling och Chardonnay vita.

Röda viner

I genomsnitt innehåller rött vin något mer kalorier än vita viner. Den amerikanska avdelningen för jordbrukets livsmedelsdatabas listar kaloriinnehållet i 4 uns rött vin som 100 kalorier. Det finns 3 gram kolhydrater i 4 uns. För Cabernet Sauvignon-sorten anger USDA 96 kalorier och 3 kolhydrater per 4 uns. Pinot Noir har också 96 kalorier och har 2 gram kolhydrater, och Merlot-sorten har 98 kalorier, med 3 kolhydrater.

vitt

USDA listar kaloriinnehållet i vitt vin som 96 kalorier per 4 uns. Det finns 3 gram kolhydrater. Pinot Grigio-sorten har 97 kalorier och 2,4 kolhydrater per 4 uns. Riesling vitt vin har färre kalorier vid 95, men mer kolhydrater, 4,4 per 4 uns.

överväganden

En standardhäll för ett glas vin är 5 ounce, inte 4 ounces. Om inte mätt är en häll subjektiv; det kan vara lite mer eller mindre än en standardbelopp. Samma mängd vin kommer att ha olika näringsinnehåll när de produceras av två olika vingårdar. Näringsinnehållet i ett märke Pinot Noir kan variera något från ett annat märkes Pinot Noir.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Vad är carb cykling diet för viktminskning lågkalori recept snabb viktminskning (Maj 2024).