Graviditet gör att din kropp går igenom många förändringar. Vävnad som håller dina livmodersträckor, som har förmåga att orsaka skarpa skottkänslor på vardera sidan av magen som vågar ner i låret, i ditt ben, enligt Cleveland Clinic. Dessa smärtor, som vanligtvis kallas Braxton Hicks sammandragningar eller falska arbetsproblem, är oregelbundna, sällsynta sammandragningar som gör att musklerna i livmodern kommer att komma överens under den fjärde månaden av graviditeten.
Betydelsen av Braxton Hicks Contractions
Braxton Hicks sammandragningar kan börja så tidigt som den fjärde månaden av graviditeten, fram till den sjunde graviditetsmånaden. Musklerna i livmodern går i ungefär 30 till 60 sekunder eller så länge som 2 minuter, enligt den amerikanska graviditetsföreningen. De beskrivs vanligen som obekväma skarpa, skyttelösningar som är oregelbundna i varaktighet, oförutsägbar, icke-rytmisk och gradvis minskad intensitet.
orsaker
Fysisk aktivitet kan orsaka sammandragningar av Braxton Hicks enligt den amerikanska graviditetsföreningen. Du kan också uppleva dem när barnet rör sig ofta, du har full blåsan, någon berör din mage, du är uttorkad eller efter att ha sex. Eftersom dina sammandragningar blir mer intensiva vid tidpunkten för leveransen anses kontraktionerna vara falskt arbete.
Tecken och symptom på förtidstidsarbete
Preterm arbetskraft kallas arbetskraft före 37 veckors gestation. Tecken och symtom inkluderar blödning; menstruationsliknande kramper; läckande vätska från din vagina; influensaliknande symptom, såsom illamående, kräkningar eller diarré; tryck i skeden eller bäckenet; ha mer än fyra till sex sammandragningar på en timme; och regelbunden smärta eller åtdragning i underlivet eller ryggen, enligt Cleveland Clinic.
Tips för att lindra sammandragningar
För att lindra Braxton Hicks sammandragningar, ändra din position eller aktivitet tills du är bekväm, avstå från skarpa rörelser eller svängar, applicera en värmepanna i magen eller på ryggen, ta ett varmt bad eller dusch, massera magen eller tillbaka och drick mycket vätskor .
Försiktighetsåtgärd
Om du är gravid under 36 veckor, har tecken på för tidigt arbete och din smärta är konstant eller svår och det inte lindras av någon av de rekommenderade metoderna, kontakta din vårdgivare omedelbart för att utesluta förtidig arbetskraft.
